cini minis:D

[Juleian]

wobei haferfocken ja fast genauso viel kcal haben!
(mit kaba sogar mehr!)

[messias01]

Also wenn würde ich die Cini Minis dann am Morgen essen, oder nach dem Training.

Am Abend würde ich sie eher meiden und andere Lebensmittel bevorzugen, die auch den Insulinspiegel gleichmäßig halten.

Nehme doch stark an das du sicher Muskelmasse zunehmen willst, anstatt Fett zu werden.
Da sind Cini Minis auch nicht schlimm, nur dann Richtig eingeplant.

Also als Frühstück mal sicher nicht verkehrt, aber variere dann auch mal Haferflocken mit Früchten z.b. den Vorzug zu gewähren.

[Manoah]

[...]
Nehme doch stark an das du sicher Muskelmasse zunehmen willst, anstatt Fett zu werden.
[...]

ja ich will das ja nich zum bodybilden essen,sondern weil ich zunehmen will

Anscheinend nicht

[FatalError]

Ich habe 2 Jahre lang Kellogs (Cini Minis,Lions, Froot Loops etc.) am Abend gegessen....mit Milch, Quark, Joghurt und Obst. Immer deftige Portionen. ich bin nie wirklich fett geworden.


Ob ich jetzt 500 Kalorien durch Cini Minis zuführe oder durch Haferflocken...who gives a f*ck !?

[Moppsy]

@kelvin9
Nehme bloß nicht alle Posts ernst!

Sorry Leut, aber ist schon ziemlich unverantwortlich nem Neuling so Sachen, wie hier zum Teil geschrieben werden, zu raten, findet ihr nicht!?

[puma83]

Saulow! Wie hier nicht jeder direkt an die Hand genommen wird.... diskriminierung von 'zunehmenden Minderheiten'!

Stickies?

[BBS-Tom]

ja ich will das ja nich zum bodybilden essen,sondern weil ich zunehmen will

Zum Zunehmen sind CiniMinis sehr gut geeignet auch Torten sowie BigMäc mit Pommes. Etwas überspitzt wurde ja auch schon ein Liter Öl empfohlen, diesen würd ich allerdings noch mit 500g Kristallzucker mischen, schmeckt nämlich besser

Mit 1,5 Kilo Zuckeröl/Tag hat noch jeder ordentlich zugenommen

[Legend]

es ist zwar lustig, ABER








NICHT wenn man in betracht zieht dass der kleine kelvin9 vielleicht gerade mal 14-15 ist :/

[JDaniels]

kannse mir denn vorschlagen wo ich das rapsöl reinmischen oll?weil wenn ich das pur trink kotz ich^^

ich glaub ich lach mich tod

[Zotaro]

die cini minis mit thunfisch in öl vermischen, 500g insgesamt sollten reichen, dann nimmst du zu aber bildst auch n bissl body