Enzündung der Bizepssehne->immer noch Schmerzen!

**m-top** · 15.12.2004, 14:17

Vielleicht liest Kockie oder KLF den Thread--die wissen oft nen Rat.

Gruß
M-TOP

**DJPseudo1982** · 16.12.2004, 12:17

meinste echt ich sollte deswegen zum Doc?? Dachte eigentlich es geht von alleine wieder weg!
Meinste erstmal zum Hausdoc?
Was wird der dann machen, habe keinen Bock wieder auszusetzen!

**Shantali** · 16.12.2004, 12:51

Zitat von DJPseudo1982

meinste echt ich sollte deswegen zum Doc?? Dachte eigentlich es geht von alleine wieder weg!
Meinste erstmal zum Hausdoc?
Was wird der dann machen, habe keinen Bock wieder auszusetzen!

Hausarzt -> Überweisung -> Orthopäde o. Chiropraktiker.

Ich bin kein Arzt, ich kann Dir nur sagen, wie es bei mir war und xtr1606 hat es ebenso erlebt.

Ausgesetzt habe ich mit dem Training überhaupt nicht, aber das wird Dir der Arzt sagen. Vielleicht ist es bei Dir auch gar nicht so wild, um so besser!

**DJPseudo1982** · 16.12.2004, 13:45

jo, danke...werde dann mal zum arzt maschieren und euch auf dem laufenden halten!
danke...mit meiner Crea Kur kann der Mist nicht irgendwie zusammenhängen oder??? Ist nämlich ne Woche nach Beginn aufgetreten, aber war bestimmt zufall!

Greetz
Da DJ

**supersniper** · 22.12.2004, 01:24

Zitat von Shantali

Seit September 03!

Super - dann kann ich mich ja drauf einstellen

Eis wirkt bei mir auch. Nur leider bei den Verspannungen nicht, also von vorn Eispackung und hinten auf die Schulter Infrarotlicht.

Hallo Shantali (kleiner Tipp ) das Eis nicht drauf lassen sondern immer wieder mal darauflegen und wieder abnehmen, das kühl tiefer und du hast nachher nicht so ein taubes Gefühl.

**supersniper** · 22.12.2004, 01:32

Hallo zusammen, zähle mich auch zu den Leidensgenossen der entzündeten Bizepssehnen...

Mal eine Frage wie trainiert Ihr denn wenn Ihr Probleme damit habt?? ich hatte noch einen Fersensporn unter beiden Füßen und konnte eine zeit lang (3 Monate) gar nix mehr tun, weil mir die füße und die schultern weh taten, dann stehste aber echt auf dem Schlauch, kannste nur noch Bauch trainieren...

aber da war ich so frustriert und genervt und alles... das ich ne Pause von 4 Monaten gemacht habe wo ich nix getan habe. Na ja manuelle Therapie bin ich immer noch dabei und ich denke es fängt an zu wirken (zumindestens bei meinen füßen!!) mit der Bizepssehne hat es noch nicht so angeschlagen, da die Füße zuerst wieder ok werden müssen.

Viele Grüße
supersniper

**Shantali** · 22.12.2004, 09:36

Zitat von supersniper

Zitat von Shantali

Seit September 03!

Super - dann kann ich mich ja drauf einstellen

Eis wirkt bei mir auch. Nur leider bei den Verspannungen nicht, also von vorn Eispackung und hinten auf die Schulter Infrarotlicht.

Hallo Shantali (kleiner Tipp ) das Eis nicht drauf lassen sondern immer wieder mal darauflegen und wieder abnehmen, das kühl tiefer und du hast nachher nicht so ein taubes Gefühl.

Danke, genau das habe ich auch immer gemacht. Das Problem ist sonst nämlich, dass Du bei einer konstanten Kühlung die Nerven blockierst. So kann für diese Zeit kein Schmerz "übermittelt" werden - aber danach geht es wieder los und tut aufgrund der stärkeren Durchblutung noch mehr weh.

**ThaMaster2000** · 22.12.2004, 09:58

@Shantali

Hi, ich habe mit einem ähnlichen Problem zu kämpfen. Habe mir August 2003 beim Rudern im Gym ne Verletzung zugezogen. Diese Verletzung wurde als Zerrung diagnostiziert. Ich konnte ne Weile gar nichts machen und im Frühjahr 2004 konnte ich mit leichtem Training wieder beginnen. Im Sommer war es dann wieder so schmerzhaft, dass gar nichts mehr ging. Sofortiger Stopp aller Übungen, die die Schulter miteinbeziehen. Mein Orthopäde gab mir daraufhin zwei Cortison Injektionen, die üblichen Entzündungshemmer, etc. MRT ergab das sich Flüssigkeit zwischen Oberarmknochen und Schulterpfanne gebildet hat, was ein Zeichen für Überanstrengung sei. Habe jetzt bis Mitte Dezember mich mit KRankengymnastik über Wasser gehalten. Die Entzündung ist jetzt eigentlich soweit raus, aber wie bei Dir die Schmerzen sind z.T. geblieben. Als alternative Heilmethode habe ich die Kinesio Tape Methode ausprobier (Tapeverband) allerdings ebenfalls ohne Erfolg.

Z.Zt. versuche ich wieder mit Gewichten zu trainieren, um mich ganz leicht wieder an Belastungen zu gewöhnen. In der Zeit wo ich jetzt nicht wie gewollt trainieren konnte, habe ich insgesamt 8kg verloren, sehe wieder so aus, als ob ich noch nie im Leben trainiert habe. Oberstes Ziel für nächstes Jahr, endlich schmerzfrei werden ;(.

Eventuell kannst Du es ja auch noch einmal mit dem Tapeverband versuchen...

**Muckimaus** · 22.12.2004, 13:45

ich habe bei einem Tennisellenbogen gute Erfolge mit Traumeel-Injektionen gemacht....das hilft generell bei allen Sehnenentzündungen!!! gibt es in der Apotheke und ein guter Arzt kann es spritzen!! einen versuch wert ist es auf jeden fall und hat keinerlei nebenwirkungen!!!

**strike-eagle** · 22.12.2004, 14:29

hey, ihr ebenfalls bizepssehenen geplagten!!
hatte hier vor einiger zeit schon mal so einen thread gestartet, aber leider keine antwort erhalten...

ich hatte schon einige ops in der schulter, aber es hiess hinterher immer, ich könnte wieder alles machen, ohne einschränkung..

tja, und so hab ich halt auch über kopf trainiert, z.b. mit der überzugmaschine...

und bekam netterweise ne entzündung von der bizepssehne, oder sehnenscheide, weiss nich so genau..
doc meinte, ich darf nix mehr über kopf machen.
bekam vioxx und hab ne woche pause gemacht.

danach hab ich den trainingsplan umstellen lassen.

aber ich merk die schulter immer noch manchmal, ist auch manchmal so, als würde da was klemmen.. ist das bei euch auch so?