Neuer Trainingsplan

[maddin991]

Kann mir niemand sagen ob ichs dabei belassen soll oder ändern? :/

[MadNero]

Manoah ist zufrieden Ich wünschte das würde unter meinem Tp stehen haha.

Tjaja, bei mir hat er auch fast nix kritisiert, war ich auch glücklich drüber

On:
Ich würds tauschen, also enge Klimmis und dann weites latziehen, wenn dus überhaupt noch brauchst.
Hoffe aber, dass du diesen Plan jetzt nicht wirklich 6 mal die Woche machst!

[maddin991]

Ok , Danke !^^

Ne ich machs jetzt immer so :

Montag: TE1
Dienstag: Ruhetag
Mittwoch: TE2
Donnerstag: Ruhetag
Freitag TE3
usw

Mfg

[Manoah]

Tjaja, bei mir hat er auch fast nix kritisiert, war ich auch glücklich drüber
[...]

Habs nochmal unterstrichen, nicht das hier Unklarheiten entstehen

Ok , Danke !^^

Ne ich machs jetzt immer so :

Montag: TE1
Dienstag: Ruhetag
Mittwoch: TE2
Donnerstag: Ruhetag
Freitag TE3
usw

Mfg

mMn auch die beste Verteilung, die man bei einem 3er Split nehmen kann.