hallo BBler...

ich hab ein problem...
also ich trainiere ja seit etwa 4-5 monaten durchgehend...


so ... und jetzt steht mir eine Operation bevor...

ich werd am unteren Halsbereich wegen Halszyste operiert wo ich dann mind. 1 woche im krankenhaus bleiben muss...


meine frage...
soll ich direkt nach der entlassung anfangen zu pumpen oder lieber doch langsam angehen lassen?
was sind eure erfahrungen diesbezüglich??