Perfect Six-Pack von O. Wolter, was ist da dran ?

[Adis]

@ Wuddi

Tausend Dank für die Info !!!!

[WuddiWuppen]

Obwohl ich von dieser Kadenz 60/60 überhaupt nichts halte!!!

Darden´s neues Buch habe ich mir bestellt, müßte diese Woche noch kommen, aber selbst er ist von den ganz langsamen Kadenzen ab. Selbst das Thema Muskelversagen sieht er inzwischen ein wenig anders.

So einige sind mit X-Stream gut gefahren, natürlich gibt es auch ein paar, bei denen es nicht so prickelnd war.

Man kann die Sache so oder so sehen.......

Aber es stimmt schon.....es gibt nichts zum Thema KF Reduktion oder Training, das man hier nicht finden könnte.

Gruss

Wuddi