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Arnols Classic
Ich flieg dieses Jahr auf jeden Fall auch hin.Allerdings ist es nur noch halb so schön,weil man nicht unseren Markus bewundern kann.
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Schaut euch doch mal nach Komplettangeboten um, da könnt ihr sicher eine Menge sparen. Z.B. hier: http://www.arnold2005.body-xtreme.de/
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Wer hat schon mal eben 1500€ für eine 7Tage Reise übrig?Viele fliegen ja sogar zum Mr.O,was ja noch teurer ist.Manche sogar zu beiden Events.
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ist ja einiges enthalten im angebot.
aber wenn ich mal rüberfliegen sollte, dann zum Big O.
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Bin ernsthaft am überlegen ob ich auch hinfliege.
Das Angebot wäre ja so garnicht schlecht,
http://www.bodybuilding-magazin.de/i...ent=arnold2005
alles schon im Preis enthalten.Bin trotzdem mal am schauen ob es nicht
wesentlich billiger geht.
Wie siehts bei den Personen aus die schon sicher Fliegen?
Habt Ihr eure Tickets schon und habt mir ein paar Tipps wie es billiger
geht?
Wäre nett wenn Ihr mir da helfen könntet,war noch nie in den Staaten.
Danke T
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75-kg-Experte/in
So, nachdem jetzt eine fast 4 monatige Vorbereitungszeit zu ende ist können wir es kaum noch erwarten in den Flieger zu steigen. Das erste problem wird sein, den Flieger auch zu bekommen, d.h. morgen früh um 4.00 AUFSTEHEN (da ist es doch noch Dunkel, ODER????).
Die Vorbereitung war ganz in Ordnung, obwohl für mich fauler Sack sehr schwer (4 monate keine Schokolade und fast kein Bier, kleiner Ausrutscher in Esslingen).
Dadurch das ich einen neuen Kniebeuge Anzug und ein neues Shirt habe, war ich gezwungen mit dem Material erstmal einige Erfahrungen zu sammeln. Und das geht halt nur mit schweren Gewichten (wer mich kennt, weiß das ich eigentlich immer sehr "leicht" trainiere).
Meine Leistungen im Training waren:
Kniebeuge: 375 Kg mit 1,80 Meter alte Bandagen, ohne Powerhose
Kniebeuge: 425 Kg alte normale Bandagen, ohne Powerhose
Bankdrücken: 230 Kg mit altem Shirt (Anfangsversuch in Columbus)
Bankdrücken: 265 Kg mit neuen Shirt und vom 1 Board
Kreuzheben: 275 Kg 3 Wiederholungen ohne alles (altes faules Training )
Mein Körpergewicht beträgt im moment 101,5 Kg, also Perfekt.
Mein Ziel habe ich mir wie immer sehr hoch gesteckt (über 1000 Kg, hi Jew das komma sollte schon nach den vier zahlen kommen), wir werden sehen was wird.
Bedanken möchte ich mich bei meinen Trainingspartnern, Roland Prager und Markus Eigner für Ihre tolle Unterstüzung, obwohl wir nicht immer jedes Training ernst genommen haben (der Spaßfaktor sollte nicht unterschätzt werden, ist immer sehr wichtig als Piefke unter so vielen Ösis).
Danke auch an Berhard Schwab, für die vielen gemeinsamen Bankdrück Trainingseinheiten und nicht zu vergessen einen besonderen Dank an Gerhard Deppner, an meinen professionelen Bandagen überreicher.
Natürlich auch einen besonderen Dank an meine Freundin Gaby, die alle Eure Faxen (Ösis) auf Video aufgenommen hat und mich manchmal schlecht gelaunt ertragen mußte.
Das muß jetzt reichen, kann nicht mehr schreiben, bin schon nervös wegen Freitag, aber nach dem Wettkampf gibt es endlich ein paar Hefeweizen (Gruß an Uwe H....) und die Hände werden dann wieder ruhiger.
Jetzt können wir nur noch hoffen das die "HESSENPOWER" wieder zuschlägt.
Gruß an alle
PS: Natürlich werde ich mir auch alle Body Veranstaltungen anschauen
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Flex Leser
Servus Harry,
ich wünsche alles Gute und zeig den dumpfen Amis mal was Hessenpower ist!!!
Ne kleine Frage, die Du aber wohl erst nach Deiner Rückkehr beantworten wirst:
Bankdrücken ist nicht so Deine Disziplin, oder?!
Nicht falsch verstehen, liegst immer noch weit über meinen Leistungen (wen wunderts), aber wenn ich mir Deine KB und KH Leistungen im Vergleich anschaue, dann fällst Du beim BD doch ein wenig ab?!
Hast Du ne Erklärung (Verletzung, Schmerzen) oder biste nur "nicht sooo gut" im BD?
Wie gesagt, Alles Gute!!
Gruß Devil
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75-kg-Experte/in
Hi Devil,
hatte vor ca. 10 Jahren eine Schulter OP, konnte meinen Arm fast nicht mehr heben (passiert wenn man trotz Schmerzen über einen längeren Zeitraum weiter trainiert und Wettkämpfe macht).
Seitdem immer probleme mit dem Brusttraining (Bankdrücken), mal kann ich monatelang überhaupt nicht trainieren und dazwischen etwas.
Seit der WM im letzten Jahr (Oktober) konnte ich ohne Probleme wieder schwer trainieren (das erste mal wieder seit langer Zeit).
Wenn ich auf der Arnolds 260 Kg drücken kann, mache ich drei sternchen im Kalender.
Werde mein bestes geben, um den Amis zu zeigen was aus HESSEN kommt.
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75-kg-Experte/in
Devil,
auf meiner Seite sind einige Videos.
www.powerlifting-selsam.com
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