wie esst Ihr eure haferflocken zum frühstück?

***Georgy*** · 10.08.2008, 23:04

Ich tu sie immer in Spritzform und führ sie mir von hinten ein..brauch ich nix kauen und klappt bestens...

also ehrlich 5cm weiter oben über deinem Fred steht genau das gleiche als Sticky aber is ja egal ne?

**Sasin** · 10.08.2008, 23:06

Zitat von Georgy

Ich tu sie immer in Spritzform und führ sie mir von hinten ein..brauch ich nix kauen und klappt bestens...

also ehrlich 5cm weiter oben über deinem Fred steht genau das gleiche als Sticky aber is ja egal ne?

sehr geiler post

aber genau so ist es

so geil GENAU drüber steht es

***VFB*** · 11.08.2008, 22:17

Mitm Löffel

***ichbintier*** · 13.08.2008, 00:28

mit paar äpfell

**Angulus** · 13.08.2008, 07:17

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=93960

**ManuelMMM** · 13.08.2008, 13:17

Nur mit 1,5 % Milch und ca. 20g Leinsamen...fertig

**Juleian** · 16.08.2008, 19:48

ess sie ganz simpel mit milch und kaba

**Quads0144** · 17.08.2008, 17:43

80g Flocken
400g Eiklar
zimt
15g Rosinen
ne Banane

alles mixen und ab in die pfanne, danach noch 25g nussmus drüber!

**Masochist** · 17.08.2008, 19:59

Zitat von Quads0144

80g Flocken
400g Eiklar
zimt
15g Rosinen
ne Banane

alles mixen und ab in die pfanne, danach noch 25g nussmus drüber!

1. kein zucker oder so? oder ist das nussmus gezuckert=?
2. 400gr. Eiklar? wieviele eier sindn das bitte? Müssten ja rund 10 eier draufgehen?

**cosmiccarbon** · 17.08.2008, 20:46

wichtig ist bei den haferflocken (wenn diese nicht instant sind) mit kochendem wasser aufzukochen!

dazu füge ich weizenkleie und weizenkeime (zwar etwas fettig aber seeeeeehhhhr gesund!) bei. einen apfel oder banane beigeschnippelt und magerquark (200gramm)- perfektes frühstück!