wer pumpt mir was?

[sir koidl]

was geht bei euch so ab im bereich der pumpsupplementierung?Was nehmt ihr um den pump so lange wie möglich zu erhalten?

Was sagt ihr zum guten alten Weizenkeimöl?Total in vergessenheit geraten...
Oder nach neu endeckte Beta-Alanin?Schon wer erfahrungen damit gemacht?
Creatin?Nur ein Placeboeffekt?
Arginin,der momentane renner,gerechtfertigt!?

Lasst mal rüber.....

[r00f]

Beta-Alanin: länger und mehr Leistung
Arginin: ordentlich pump
Creatin: mäßiger Pump

Soviel von meiner Seite

[BlaZn]

Wieso sollte man den Pump aufrecht erhalten?! Für die Disco? Nein, danke.

• Weizenkeimöl: nicht aufgebraucht, schmeckt *******!
• Beta-Alanin: zu teuer als Pump-Supp
• Creatin: alleine nicht allzu stark, lieber nach dem Training
• Arginin: guter Pump bei entsprechender Dosis

[wildsau]

Wie wärs mit ASS als Pumpsupp. Das ist richtig " Alte Schule"!!!

HIT HARDER

wildsau

[dennis79]

Wie wärs mit ASS als Pumpsupp. Das ist richtig " Alte Schule"!!!

HIT HARDER

wildsau

Ist aber nicht unbedingt gut für den Magen. Subjektiv kann ich die pumpfördernde Wirkung auch nicht recht bestätigen...

[wildsau]

Hi Dennis,

Du darfst vorher was essen. 500 mg e7d, vor der wöchentlichen 20er Session, haben noch keinen Magen geschreddert.

Bei mir pumpt es schon seit Jahrzehnten gut. Hab die Idee aus Schneiders "Krafttraining für KungFu und Karate", der das dort natürlich gar nicht gut heisst. Das von ihm empfohlene Weizenkeimöl pumpt zwar auch, aber bei entsprechender Dosierung wird mir übel.

Ich kann mir vorstellen, dass ASS in Verbindung (synergistischer Effekt) mit modernen Pump-Supps wildsaumässig abgeht. Vorallem es geht halt auch immer noch eine WH mehr, da das Schmerzempfinden runtergefahren ist. Ich bin ja grad erstmals dabei mich etwas in die Welt der modernen Supplemente einzuarbeiten und werde das bei Gelegenheit mal ausprobieren.


HIT HARDER

wildsau