Ab Mat

[JiggaJigga]

selten son müll gesehn, aber wenn du sowas brauchst nimm lieber n kleines kissen.

[Masochist]

Bekommst du normalerweise in jedem sportladen, wenn nicht gleich, dann kann mans dir zumindest bestellen.
Aber wie gesagt nicht sehr sinnvoll, wenn dus aber dennoch so machen willst, dann würde ich sagen nim kissen oder ne decke zusammengerollt und machs damit, ist der selbe effekt, ist weder gesünder noch ungesünder und kostet dich nichts.
lg
maso