Ist denke ich leider nur Theorie...habe dazu noch nie irgendeinen Beweis/Studie gesehen.
aber es bringt viele leute dazu die beine zu trainieren, mir wurde das damals auch erzählt. heute bin ich dankbar dafür, denn ich habe damals das beintraining gehasst und heute?? Es geht doch nichts über einen satz kniebeuge!
Also. Ich war jetzt beim Doktor und hab den Testo-Spiegel messen lassen.
4.40 ng/ml (Messúng war um 19 Uhr abends)
Das ist ja eig ziemlich wenig oder???
Kann es sein, dass ich dadurch schlechter aufbaue als andere?? Weil zur Zeit hab ich eig ein voll gutes Gefühl und leg ein konstant an Masse zu und ich komm mir eig nicht so vor, als ob ich an Fett zulege.
Ich hab auch nur knapp über 3....der Endokrinologe bei dem ich war sagt das ist scheißegal, solange du einigermaßen im Normalbereich bist ist alles Ok.
Habe meinen Testo-Spiegel auch mal untersuchen lassen:
Testosteron-Serum (Vollblut) 432 ng / dl
Normbereich für Männer < 40 : 400 - 900 ng / dl
Die Blutabnahme erfolgte um 18.30 Uhr. Der Wert müsste bei Vormittagsmessung dann folgerichtig etwas höher liegen, oder?
Befinde mich derzeit in einer anbaloen Diäten (<30 g KH), hatte meinen Refeed 3 Tage vorher. Hat die ganze Diät Auswirkungen auf den Spiegel bzw. würdet ihr den Wert im Rahmen des Natural-BBs als "ok" bezeichnen?
Finde die ganzen Messeinheiten teils verwirrend, also dass 432 ng / dl etwa 4.3 ng / ml entsprechen bekomme ich gerade noch hin. Aber viele schreiben dann noch von mol...puuh, dieses Umrechnen der molaren Masse habe ich zu oft verdrängt !
Wie hoch ist der Spiegel eigentlich bei Athleten während einer TestoE-Kur? Habe nur gelesen, dass die Messmethoden die realen Werte nicht mehr widerspiegeln können, da die Messung teils auf ">15 ng / dl beschränkt ist.
Zitat von André_T
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