Hi Leute!

Wollte hier mal andere Meinungen einholen.

Also:

Meine Schwester trainiert seit geraumer zeit bei mir.
Das Problem, sie kann nur schwer Kraftaufbauen bzw. gehen die Gewichtserhöhungen nur schleppend voran.
Auf der einen seite schiebe ich es dem Östrogen in die Schuhe auf der anderen Seite, und das ist der Punkt um den es geht, "vergisst" sie oft zu essen...

Und naja, dann kommt sie halt meistens mit "leeren Tank" zum Training.

Deswegen kam ich auf die Idee, was wäre wenn ich ihr nen Weight-Gainer besorgen würde.
Ja ich weiß Suppelemente sollen nicht die norm. Ernährung ersetzten.
Aber ohne den kommt sie glaube ich nicht aus den Teufelskreis raus.

Den mit ihrer jetztigen Ernährung trainiert sie auf der Stelle oder gar umsonst...

Und wenn sie mit den Gainer vielleicht einbischen aufbauen würde, würd vielleicht der Schalter fallen und der "Hunger" bei ihr kommen.

Den auf meine Frage hin, warum sie sowenig ist, meinte sie, sie hat keinen Hunger...

Hoffe ihr könnt mir helfen. (Oder sollte ich mit den Thread ins FrauenBB Unterforum?? )


greetz
Krusch Lee alias -theANIMAL-