Trinken während des Trainings

[Basti @ Rgbg]

Ich trinke auch mind. 1.5 Liter im Training. Gibt doch nicht schlimmeres als nen furztrockenen Mund zu haben und zu trainieren...

[BlaZn]

Ich trinke auch mind. 1.5 Liter im Training. Gibt doch nicht schlimmeres als nen furztrockenen Mund zu haben und zu trainieren...

Dito.

Zucker während des Trainings würde ich ebenfalls nicht empfehlen.

[Admiss]

und ich bekomm während des trainings keinen tropfen runter, es würde mich irgendwie stören und aus dem tranceähnlichen zustand des willenlosen Hantel stemmens reißen.

Geht mir ähnlich. Nur das mir sonst während des Trainings einfach nur schlecht wird.
Aber das fehlende Wasser trink ich einfach danach.