Jeder wie er's braucht - und Ihr braucht Eure Pulverchen vor allem für Eure Psyche.

Was unterscheidet eigtl Traubenzucker von Whey, in Bezug auf ergänzende Nahrung?
Hehe, gut gekontert. Nichts. Er will aber seinen PWS mit Traubenzucker und dann soll er es auch so machen. Warum nicht, ist nicht falsch. Natürlich könnte er den PWS ebensogut weglassen und sich nach dem Training eine ausgewogene Mahlzeit gönnen; aber danach hat er nicht gefragt.