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 Zitat von BigKerem
aldi MQ hat 3,4g Kh/100 * 5 = 17g kh nur aus MQ
Na ja, 17g KH scheinen mir doch noch recht verträglich, solange man bei anderen Dingen spart.. Ich mache mir da eher Sorgen um die Milch. Habe da bislang nichts anständiges gefunden.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von WgGordon
Na ja, 17g KH scheinen mir doch noch recht verträglich, solange man bei anderen Dingen spart.. Ich mache mir da eher Sorgen um die Milch. Habe da bislang nichts anständiges gefunden.
lowcarb darfst du knapp 25-30g kg zu dir nehmen..
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Moderator
 Zitat von WgGordon
Warum sollte man während einer Low Carb-Diät keinen Quark futtern? 
Hat carbs drin und milchzucker.
Ich pers. finde es aber übertrieben ihn weg zu lassen.
Jeder wie er will.....
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Discopumper/in
 Zitat von gaggeis
Hat carbs drin und milchzucker.
Ich pers. finde es aber übertrieben ihn weg zu lassen.
Jeder wie er will..... 
Sorry, ich hatte mich falsch ausgedrückt: ich lasse ihn vor dem schlafen weg. Zum Frühstück gibt es natürlich einen leckeren MQ mit Haferflocken. Ich lasse gegen abend die KHs komplett weg.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Abbes
Sorry, ich hatte mich falsch ausgedrückt: ich lasse ihn vor dem schlafen weg. Zum Frühstück gibt es natürlich einen leckeren MQ mit Haferflocken. Ich lasse gegen abend die KHs komplett weg.
solltest den schon ab12:00ca weglassen
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