Bilder vom dicken shane54

[tonxi]

shane!

go for worldrecord!

noch ein paar jahre und du gehörst zu den weltbesten....

[QuickTime]

paar neue eindrücke vom heutigen training:

train von heute: DEADLIFT nach dem motto: GO HEAVY OR GO HOME!!!

DEADLIFT, RAW:
3x300 3x310 3x320 3x330 3x340

RACKLIFT, METAL VIKING DEADLIFT, von den knien:
1x300 1x320 1x340 1x360 1x380 1x400


bilder leider etwas unscharf, da nero sie nur spontan mit dem handy gemacht hat.


DEADLIFT RAW 3x320kg
http://www.youtube.com/watch?v=wUJarv3CK2Y

DEADLIFT RAW 3x330kg
http://www.youtube.com/watch?v=SYTRErzsjSs

DEADLIFT RAW 3x340kg
http://www.youtube.com/watch?v=Pp7_9yrLCw0


mfg

kann das mal einer nachmachen?

P.S. aber einen runden rücken machst du schon, oder?

[Jul]

shane lass dich bitte mal fotografieren wie du so zwischen den schülerchen durch den gang läufst

sonnenfinsternis ^^


wirst du nicht andauernd genervt, so ja hier muskeln blabla

[Wolfcastle]

Ich bin einfach nur sprachlos!
Wahnsinn! Und das mit 18.

[Achri]

Shane ich gratuliere dir zu deiner richtig guten Leistung.
Perfekter Körper meiner Meinung nach.
Sprich, ich habe ein neues Vorbild

Gruß

Achri

[Suck0r]

man kann sogar mit fit-for-fun-Strandball-Curls Muskeln aufbauen, wenn man nur genug dazu FR(ISST)....

vor allem "fit-for-fun-Strandball-Curls"..herrlich

[shane 54]

hallo,

wieder mal ein kleines update...

gewicht ca 126-128kg.... habe leider wegen maturastreß bzw hauptsächlich wegen der projektwoche etwas abgenommen, weil ich selten und unregelmässig zum essen und schlafen gekommen bin.

hoffe bilder gefallen trotzdem... bitte vergesst aber nicht das ich kraftsportler bin und somit posen nicht wirklich mein ding ist...


p.s.:action-pics von der austrian giant quali(strongman) am sonntag, die ich gewonnen habe, kommen hoffentlich noch, habe leider selber keine gemacht, aber ich hoffe mir werden ein paar geschickt...

[PumpingGeorg]

du böser riese du! siehst einfach mächtig aus
auf die kommenden fotos freue ich mich schon. und dich beim austrian giants zu sehen auch (auch wenns erst später mal auf dsf oder eurosport kommt hehe)

ps: irgndwie erinnerst du mich auf dem letzten bild an kratos (god of war)

[Achri]

da wird man echt neidisch

dickes lob shane

gruß

achri

[*George*]

Danke fürs Update! Sieht echt klasse aus!