
-
Also ich mix mir die haferflocken klein und trink dann ca 100g mit wasser.
da is man in 2 min mit durch. Abends mix ich dann noch eiweißpulver drunter...
aber eins von den leckeren rezepten hier muss ich auch mal ausprobieren...
-
Discopumper/in
Ich pack auch meistens Süßstoff oder Traubenzucker hinzu. Und wenns ne große Portion ist hau ich nach Bedarf noch Früchte aller Art dazu, um dem auf Dauer eintönigen Geschmack entgegen zu wirken .
-
Was ich auch empfehlen kann sind Harferflocken mit milch und mit einem [B][B]vanilleprotein der firma PROMIL falls nicht vorhanden einfach etwas marmelade untermischen hat genug kohlenhydrate startet somit den metabolismus und auch den tag
-
Men`s Health Abonnent
 Zitat von chrisi1982
Nur mit milch schmeckt sie ja nicht
Doch !!!
-
haferflocken mit gekühltem multivitaminsaft 
//edit
dazu muss ich noch sagen das ich allergisch auf äpfel etc reagiere
-
Discopumper/in
haferflocken und apfelmus
mhh lecker!!!!!!!
-
Sportrevue Leser
Ich ess meine Haferflocken meistens einfach mir ein paar Rosinen und fettarmer Milch.
Schmeckt eig ganz gut, ich find die aber auch ohne alles nicht so schlimm.
-
-
Sportbild Leser/in
haferflocken mit milch und etwas HONIG
-
Sportstudent/in
simplicity rules!!!!
haferflocken, etwas milch, fettarmen fruchtjoghurt, eine kleingeschnittene banane, ein paar rosinen und ab geht die post!
Ähnliche Themen
-
Von hugo754u im Forum Ernährung
Antworten: 24
Letzter Beitrag: 02.09.2015, 21:58
-
Von 6meta90 im Forum Ernährung
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 20.08.2011, 14:34
-
Von chrisi1982 im Forum Ernährung
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 09.02.2010, 00:01
-
Von Sumpfmonster im Forum Ernährung
Antworten: 59
Letzter Beitrag: 23.04.2008, 23:25
-
Von rage2k im Forum Ernährung
Antworten: 37
Letzter Beitrag: 06.09.2005, 09:18
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen