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Dann muß ich auch noch kurz berichten:
Ich hatte seit längere Zeit keine Gewichtszunahme mehr, obwohl ich die Gewichte stetig steigern konnte. Hatte auch schon öfter diverse Creatinprodukte ausprobiert (Mono, CreaVitargo,...). Dann habe ich mir das All Stars-Zell Tech GS besorgt (Internet, Dose € 42,-) und los gings:
Dosierung 4 x am Tag 40 gr. zusammen mit 40 gr. Eiweisspulver + 5 gr. Glutamin . Insgesamt 3 Dosen à 2 kg verputzt. Training und Ernährung wie immer (KH etwas minimiert wg. Anteil im Zell Tech). Resultat: von 112 kg auf 119 kg gewachsen. Jetzt mache ich Zell Tech-Pause und beobachte, was übrig bleibt. Optisch war die Kur jedenfalls ein voller Erfolg!
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Bei deinen Werten ist aber kein Fett im Spiel, oder? Wäre schön, wenn du die Wahrheit postes die meisten Schummeln gerne, aber wir wollen ja die Aufklärung und da da ziemlich viel Kohlenhydrate drin sind und du die auch alle genau so zu dir genommen hast tippe ich mal auf ein wenig Fett, aber korrigiere mich, wenn ich falsch liege
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der witz bei all diesen transportmatrix-mist sind wirklich die vilen KHs!
na klar nimmt man zu wenn man sich täglich 120g zucker zusätzlich gibt!
nur WAS ist die frage....wohl zu 50% fett ,30%wasser, 20% muskeln...
nicht so toll
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der witz ist dass die vielen kh's für die aufnahme vom creatin sorgen
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das ist mir schon klar, nur welcher effekt überwiegt ist nun die frage
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 Zitat von MomAn
mein bist du wahrscheinlich nicht. ....
nur gainer-boy hat angst vor jeden g Fett
na wiegst du immer noch 50kg......
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wenn er immernoch keine therapie gemacht hat...tut er mir schrecklichst leid.
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 Zitat von AndreSchulz
Dann muß ich auch noch kurz berichten:
Ich hatte seit längere Zeit keine Gewichtszunahme mehr, obwohl ich die Gewichte stetig steigern konnte. Hatte auch schon öfter diverse Creatinprodukte ausprobiert (Mono, CreaVitargo,...). Dann habe ich mir das All Stars-Zell Tech GS besorgt (Internet, Dose € 42,-) und los gings:
Dosierung 4 x am Tag 40 gr. zusammen mit 40 gr. Eiweisspulver + 5 gr. Glutamin . Insgesamt 3 Dosen à 2 kg verputzt. Training und Ernährung wie immer (KH etwas minimiert wg. Anteil im Zell Tech). Resultat: von 112 kg auf 119 kg gewachsen. Jetzt mache ich Zell Tech-Pause und beobachte, was übrig bleibt. Optisch war die Kur jedenfalls ein voller Erfolg!
Sry... Der Aussage Jemandes der 4 Beiträge hat, wo er in zwei davon irgendwelche Produkte bejubelt, kann ich nur unter Vorbehalt Glauben schenken. 112kg auf 119kg ist schon für ne Kur nicht allzu schlecht. 112 auf 119 ist m. M. unrealistisch, grad wenn man schon so viel Masse hat, baut man nur noch schwer weitere auf...
Gruß,
Bersi
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