KFA-Schätz-Thread

[friendo]

Vielleicht hast du dich bei der Körpergröße vermessen und bist eigentlich 2,20 m.

[DasMaßallerDinge]

Troll ? 114, wie soll das denn gehen. Ich bin ebenfalls 1,96 groß, habe genauso wenig Muskeln und einen wesentlich höheren KFA und das bei 94kg. Kauf dir mal ne neue Waage bitte

[syntec]

Korrekt ein klitschko hat deutlich weniger Körperfett als ich... habe halt extrem breite Hüften und schultern... auch einen Verhältnismäßig großen Oberkörper im Vergleich zu meinen Bein... das es so ist, ist Tatsache... ich fertige zur not auch ein Video an, wie ich mich im Studio auf die Waage stelle...

[OnkelKevin]

Dann weißt du ja, was jetzt 90% der Leute hier erwarten...

[tobi-still-working3]

naja, ich will dir keine lüge vorwerfen, du solltest darüer nachdenken ob evtl die waage defekt ist.

[syntec]

Nee als Troll möchte ich jetzt nicht gelten ^^... Ich mach das Video... werde dann den Thread hier mal verlinken. Jetzt gehe ich erstmal schlafen

[bodowitt]

25 / 180cm / 73kg

Erst vor wenigen Wochen im Fitnessstudio angefangen. Davor viel Laufsport betrieben. Esse momentan im Schnitt 3500 kcal und möchte langsam noch etwas erhöhen.

Wie hoch schätzt ihr den KFA?

[gaggeis]

25 / 180cm / 73kg

Erst vor wenigen Wochen im Fitnessstudio angefangen. Davor viel Laufsport betrieben. Esse momentan im Schnitt 3500 kcal und möchte langsam noch etwas erhöhen.

Wie hoch schätzt ihr den KFA?

15-17 % ........

[bodowitt]

15-17 % ........

krass! kaliper mit 7-falten-methode meinte 8 % (nach dreimaliger Messung)

[gaggeis]

krass! kaliper mit 7-falten-methode meinte 8 % (nach dreimaliger Messung)

Für die 8% hast du an deiner hüfte einfach zuviel haut und restspeck.
Der oberarm zeigt keine teilungen und dazu kommt sehr wenig vaskularität.
Was aber nicht bedeuten soll, das du in irgendeiner weise eine diät machen musst.
Mit deinem kfa bist du in jedem freibad einer der schlanksten.

PS: deine messung kann nicht stimmen denn "richtige" 8%sehen anders aus....