Transformation Meinungen

[studio_ch]

@tennis
Du darfst und sollst auch sagen wenn was nicht gut ist, dann kann man den Plan anpassen, denn der Plan ist natürlich noch nicht wirklich auf dich zugeschnitten! Ich bin gespannt wie du dich entwickeln wirst!

[studio_ch]

@tennis
Du darfst und sollst auch sagen wenn was nicht gut ist, dann kann man den Plan anpassen, denn der Plan ist natürlich noch nicht wirklich auf dich zugeschnitten! Ich bin gespannt wie du dich entwickeln wirst!

[Tennismaster7]

Werde ich auch, aber bis jetzt klappt es ja.

[Tennismaster7]

also ich aktualisiere mal wieder meine Form. Das erste Bild ist heute entstanden.
Das Zweite war vor 4 Monaten. Ich glaube ein bisschen Fleisch ist dazugekommen.
Was meint ihr?

[le_chuck]

Bei der Brust scheint sich was getan zu haben. Durch die unterschiedlichen Beleuchtungsverhältnisse lässt es sich aber schwer vergleichen

[elduderino2k15]

Denke auch, dass es eine deutliche Verbesserung ist. Ich finde die oberen Schultermuskeln könnten noch etwas besser ausgearbeitet werden. Ich habe da mit Schulterdrücken (Im Sitzen mit KH und im Stehen mit LH) ganz guten Fortschritt erreicht.
Für mein ästhetisches Empfinden musst Du bei den Armen nichts mehr rauf packen. Bauch, Brust und Schultern sollten den Fokus haben

[Tennismaster7]

Denke auch, dass es eine deutliche Verbesserung ist. Ich finde die oberen Schultermuskeln könnten noch etwas besser ausgearbeitet werden. Ich habe da mit Schulterdrücken (Im Sitzen mit KH und im Stehen mit LH) ganz guten Fortschritt erreicht.
Für mein ästhetisches Empfinden musst Du bei den Armen nichts mehr rauf packen. Bauch, Brust und Schultern sollten den Fokus haben

Schultern sind bei mir am besten.
Ich strecke die bei den Posen einfach nicht raus, weil man dann meine Brust nicht mehr sieht

[Orothred]

Hast ein aktuelles Foto von den Haxn, Tennis?

[Tennismaster7]

also Schultern sehen so aus. Ich finde die schon relativ stark.



Ne hab ich nicht. Ich arbeite bei den Kniebeugen grad an meiner Technik
im Winter mach ich wieder eins

[studio_ch]

Kann es sein, dass du beim BD viel aus der Schulter machst? Das wollte ich dich schon letztens fragen, habs dann wieder vergessen. Denn die Schultern sehen im vergleich zur Beust sehr sehr sehr gut aus!