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					  Zitat von pump10 was gibts daran nicht zu verstehen?  
anders erklärt,  
würde ich jetzt sagen:
 
ich trainier 2-3x die woche mit jeweils nur 3-4 übungen pro einheit a la wkm,  
und wiege 90kg auf 170 mit 10%kfa, würdest du sagen "  "
 
würde ich dir jetzt abere rzählen:
 
ich trainier 5x die woche mit jeweils 15 -20 übungen pro einheit a la übertraining, und wiege 90kg auf 170 mit 10%kfa würde es heißen "fake" oder "der stofft doch" oder "ausnahme, liegt an deiner genetik! der tp ist trotzdem *******" usw....
 
fazit: es ist scheißegal welche maße man hier hat im forum, oder trainingsplan, oder übungsausführung, oder essgewohnheiten. solange es nicht nem sticky entspricht wirds eh totgeredet   
 Von mir persönlich nicht, bin keiner der sagt das nur ein Weg nach Rom führt, einige Basics die auf jeden Fall vorhandensein sein müssen gibt es natürlich, darum gings mir jetzt aber nicht bei den Daten.
 
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Voll der Gayfred hier...schmulis.  
 @Schlankaffe,
 vllt sollteste ma stoffen,dann weißte warum der Lorenzo so abgeht...
 
 ...aber nochma kurz,...
 unszwar...
 weil...
 
 ER'S KANN!
 
 
   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Mendez Voll der Gayfred hier...schmulis.   
@Schlankaffe, 
vllt sollteste ma stoffen,dann weißte warum der Lorenzo so abgeht...
 
...aber nochma kurz,... 
unszwar... 
weil...
ER'S KANN!  
 
 Noch so einer
     
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Peyman23 ach äffchen....pack deine sachen und geh.....weit weg! und nimm deinen knecht am besten mit. 
haten könnt ihr wo anders...der junge sieht/sah verdammt gut aus und das im BB gestofft wird....dürfte sogar einer wie du sich denken können.
 
"Fachsimplen und Erfahrungsaustausch" ehm....arbeitet dein cerebellum überhaupt ? Fachsimpeln, dazu gehört WISSEN, welches du nunmal nicht besitzt....was  lernst du darauß? genau, setzten, klappen halten und zuhören und anderen leuten keine FALSCHEN imformationen geben. 
Erfahrungsaustausch? welche erfahrung hast du ? nach einem Jahr training ? auch hier gilt, erzähl den anfängern (zu denen du auch gehörst) nicht irgend nen stuss.
 
ich klink mich hier aus, du fängst an mich zu langweilen mit deinem unwissenden fäzes.   
 
 Daten,Fotos...
   
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Du bist echt ein Hirsch. Warum greifst du denn hier so viel User an ?? Deine Beiträge haben schon Gegensätze, gewusst ?
		
			
			
				
					  Zitat von Schlankaffe Ich mache ihm mal am Besten einen eigenen thread im OT auf indem er seinem Geltungsdrang freien Lauf lassen kann, ich denke die meisten User sehen in einem Sportlerforum eher eine Möglichkeit zum Fachsimplen und Erfahrungsaustausch, da nervt so ein infantiles Rumgepöbel nur... 
 PS: Hoffentlich wirst du mal für ne Zeit gesperrt. Der Thread hat nähmlich nicht den Sinn, dass man hier nur *******e schreibt.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von Freizeitrambo Du bist echt ein Hirsch. Warum greifst du denn hier so viel User an ?? Deine Beiträge haben schon Gegensätze, gewusst ? 
 PS: Hoffentlich wirst du mal für ne Zeit gesperrt. Der Thread hat nähmlich nicht den Sinn, dass man hier nur *******e schreibt.
 
 
 
 Wenn du richtig gelesen hättest, hättest du mitbekommen, das ich dein letztes Argument auch vorhin gebracht habe und mich daraufhin aus diesem Kleinkrieg, welchen ich übrigens nicht angefangen habe ausgeklinkt habe...
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
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 Dies ist der Schlussstrich.
 Der ist dafür da, um Spammern ein Ende zu setzen
 und diesen Thread wieder auf ein normales Niveau zu heben.
 
	
	
		
			
			
				60-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Auf jedenfall Respekt für die Leistung in anbetracht des Alters. Die Symmetrie des Körpers ist allerdings Geschmackssache.
						 
	
	
		
	
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Hat ma jemand was gelesen von Lorenzo, also ob was dran ist mit dem Tod?
						 
 
	
	
 
	
	
	
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