...die dümmsten Sprüche im studio :

[XS1CHT:)]

was is daran so lustig?

1.) Es ist bullshit. 2.) Wer schafft das nicht.

[petit carlito]

1.) Es ist bullshit. 2.) Wer schafft das nicht.

warum bullshit?
ich z.b. trainiere ausschließlich den bizeps!
der is mittlerweile so groß, dass er wachstumshormone ausschüttet, welche sogar die beine wachsen lassen!

[fiestaracer07]

naja, 12 sätze, das sind 4 übungen a 3 sätze.
das geht vielleicht grad so noch in nem 5er split, aber fürn dreier und co viel zu viel.
ist also schon richtig, was der kollege da sagt

[crusher92]

hat en 3er ohne Beine

[butcherknife]

Heute beim Beintraining.
Mein Trainingspartner und ich räumen gerade die Beinpresse mit Gewichten voll,
kommt so einer und sagt "ah ihr macht wohl Heut Beine?"
Mein Kumpel gleich "ach geht das nicht in die Schulter - Sch***e."
Ich konnt nichtmehr.

Dein Kumpel ist ja ein ganz Witziger...

[Dolobra]

naja, 12 sätze, das sind 4 übungen a 3 sätze.

Und wieso nicht 3 Übungen à 4 Sätze?
Oder 2x5 + 1x2?
Oder 2x6?

[fiestaracer07]

Und wieso nicht 3 Übungen à 4 Sätze?
Oder 2x5 + 1x2?
Oder 2x6?

Ist doch Wurst, trotzdem viel zu viel.

[petit carlito]

trotzdem viel zu viel.

warum?
mir is des nicht zuviel...

[Dolobra]

warum?
mir is des nicht zuviel...

Mach ich auch jedes mal bevor ich Disco geh.
Der sieht dann immer richtig schön prall aus.

[Batista123]

ich nehm mir immer eine mit wasser befüllbare hantel mit und geh in da disco aufs häusl(wc) und pump meinen bizeps auf...

aber im ernst, weiß jemand wo man solche befüllbaren scheiben für 50mm hanteln bekommt, damit man sich auch ganz kleine scheiben füllen/machen kann.