Team Alideutscher Videos immer aktuell hier!

[newcomerstar]

die inch anzuheben ist schon monströs und wenn ich dann an mark henry denke der die auch noch umsetzt und drückt
die millenium dumbbell macht mir noch mehr angst.
die hat bis jetzt nur laine snook angehoben zusammen mit der inch oder?

[Alideutscher]

das hab ich heute auch noch gemacht:

http://www.youtube.com/watch?v=yW0tTHvpX9E

[newcomerstar]

das hab ich heute auch noch gemacht:

http://www.youtube.com/watch?v=yW0tTHvpX9E

du monster

[Alideutscher]

2010 the Road so far...

http://www.youtube.com/watch?v=_gqKr1YWEPY

[Alideutscher]

Neuer PR bei der Inch Hantel 72,5 KG

6cm durchmesser

http://www.youtube.com/watch?v=r2GpoVVeiq8

[Alideutscher]

wieder neuer PR bei der Inch Hantel !

74KG das Ding macht süchtig....


http://www.youtube.com/watch?v=gotqc265AUk

[unequipped]

wieder neuer PR bei der Inch Hantel !

74KG das Ding macht süchtig....


http://www.youtube.com/watch?v=gotqc265AUk

... klasse, mussa! wie wirkt sich das auf den rt aus?

[Alideutscher]

http://www.youtube.com/watch?v=7NWQdRJJkI4

[Baddestbench]

Du schwingst zu sehr aus den Armen, musst mehr aus den Handgelenken schwingen. Spart dir auch Kraft.
Ansonsten nur zu begrüßen!

[Alideutscher]

super tip danke! hab gestern tyson videos auf youtube geschaut und dachte mir das muss ich unbedingt wieder in mein training aufnehmen