supplement für definition

[need4speed]

sollten die aminos bcaas und l-arginin sein oder am besten ein kombiprodukt?

[jLoop]

need4speed bitte glaub mir, wenn du nach whey in kapselform fragst dann werden dir aminos ausser einem leeren geldbeutel nichts bringen!

aminos sind ultimatives feintuning welches man onehin nur merkt wenn sonst bereits alles stimmt, was bei dir sicherlich nicht der fall ist.

ich kann dir nur grüntee ans herz legen zum abnehmen UND JA ES GIBT AUCH KAPSELN
du brauchst einfach ein kaloriendefizit

[DeineMudda]

Also mit Protein kannste keine muskeln erhalten Eiweiss ist kein Muskelschutz da wird dir kein Whey der Welt helfen.Eiweiss bildet neues Gewebe und Erschafft muskeln dadurch aber auch nur mit Training und Erholung.usw.. würde den rahmen sprengen.

Nun Definition erreichst du nur mit einem dementsprechenden Ernährungsplan...

Wenn du aber nen Whey willst dan nimm ein Whey isolate das von ESN am besten ist Teuer aber gut.. hat ganz wenig Fett keine Carbs und wenig Kcal !!

[need4speed]

ist es auch die richtige entscheidung wenn ich unter lactoseintoleranz leide....werds auch mit wasser mixen müssen

[DeineMudda]

http://www.andro-shop.com/Proteine-E...andbeutel.html

sieh ma hier das meine ich les ma durch

[cryoanabolics]

Also mit Protein kannste keine muskeln erhalten Eiweiss ist kein Muskelschutz da wird dir kein Whey der Welt helfen.Eiweiss bildet neues Gewebe und Erschafft muskeln dadurch aber auch nur mit Training und Erholung.usw.. würde den rahmen sprengen.

#popcorn

Wenn du aber nen Whey willst dan nimm ein Whey isolate das von ESN am besten ist Teuer aber gut.. hat ganz wenig Fett keine Carbs und wenig Kcal !!

wo isn das teuer ? falls das drinne ist was draufsteht ist das ein super preis

[BodyGarbsen]

welches supplement würdet ihr empfehlen um eine noch bessere definition zu bekommen? die hier überall angepriesenen wie whey, creatin und malto..sind doch für masseaufbau, oder?
oder zumindest eins, was bei einer diät hilft nicht so viel muskelmasse zu verlieren...und guten pump bei diät liefert

Ich empfehle dir Kalorien senken, viel trinken 4-7 Liter, Omega 3, Vitamine als Tabletten, Eiweiß, RHT + RBT und den willen ....