Cola Zero vs. Cola Light ?!

[saufkuh]

Hallo erstmal,
ich hab erst am Freitag mit einem Sportmediziner über dieses Thema gesprochen und er hat mir bestätigt was in vielen BB Foren leider versucht wird immer klein zureden: Cola light bzw mit Süßstoff versehene Lebensmittel haben DOCH direkten Einfluss auf den Insulinspiegel. Zwar nicht so drastisch wie der "normale Zucker" aber es gibt sehr vielversprechende Untersuchungen in dieser Richtung insofern: Wenn du die Finger davon lassen kannst dann lass es lieber da es mit den Fressattacken nicht gerade besser wird
LG
Tha Brain

[Domnl]

@saufkuh, gaggeis und alle anderen:

Vielleicht solltet ihr euch erstmal die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu dem Thema reinziehen, bevor ihr solche Aussagen trefft. Ich bin nämlich in den letzten Wochen ebenfalls auf relativ viele Aussagen getroffen, dass es sich eben NICHT so verhält, wie man das allgemein vermutet hatte. Es scheint tatsächlich so zu sein, dass Süßstoffe zur Insulinausschüttung führen. Dies hat mir z.B. auch meine Schwester bestätigt, die mittlerweile an ihrem zweiten Dr.Titel arbeitet und durchaus kompetent ist, in diesen Fragen.

Hier mal ein gut verständlicher Artikel dazu.

"Die Untersuchungsergebnisse sind nicht überraschend", meint Alexa Leonie Meyer vom Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Wien. Es sei bekannt, dass künstliche Süßstoffe zu Heißhungerattacken führen. Offensichtlich ist es die Täuschung des Körpers, dass etwas Süßes kommt, die den Blutzuckerspiegel ansteigen lasse. "Das ausgeschüttete Insulin findet allerdings keinen Zucker zum Abbau. Dadurch sinkt der Blutzuckerspiegel ab und das führt dann zu den Heißhungerattacken."

Link

[van_B]

Der Unterschied zwischen Cola light und Cola zero liegt in der Zielgruppe. Cola light hat sich über die Jahre zu einem "Frauengetränk" entwickelt.
Deshalb hat Coca Cola ein neues Lightprodukt auf den Markt gebracht und durch Werbung und PR bewusst als "männliche" Getränk positioniert.

Ein Tip von mir bzgl. Lightprodukte: Stell Dich 20 Minuten in einen Supermarkt und beobachte die Personen welche Lightprodukte kaufen - danach willst Du keine Lightprodukte mehr!