Trainingsplan bis Weihnachten

[petit carlito]

Oder wart ihr so nach 3 Wochen?

ja.

[Manoah]

Klar hat das mit Bodybuilding nix zu tun.
Aber ich selber bin ein sehr dünner Typ und sehe längst noch nicht so aus.
Natürlich will ich mal viel besser aussehen ^^
Oder wart ihr so nach 3 Wochen?

3 Wochen sind aber auch keine 2 Jahre.
Mit halbwegs konsequentem/sinvollem Training und Ernährung und bei durchschnittlicher Genetik lässt sich in 2 Jahren weitaus mehr erreichen, ich sag mal sogar vollkommen unabhängig von der Ausgangslage.

[poker88]

ja.

Na, ok. Dann bist du aber ein Wunderknabe!
Will das jetzt auch nicht diskutieren, weil es nichts bringt.
Aber ich habe schon verstanden, dass ihr Ronaldo verabscheut
Ich trainiere jetzt ersmal nach wkm und wenn ich nach einem Jahr so aussehe,
dann bin ich für erste zufrieden.