Trainingszwangspause - Wie aushalten?!?

[imbaaA]

hmm was soll ich sagen? hab jetzt 10 tage nichts gemacht! wurde beschnitten und kann noch nichtmal schmerzfrei mein bein heben weil alles so empfindlich! muss sicherlich noch 1 woche warten bis alles gut verheilt ist....

naja,.. ich versuch trz daheim situps zu machen oder klimmzüge oder andere leichte übungen!

hmm,... ansonsten versuch ich gerad sehr viel zu essen, dass ich 2-3 kilo zunehme!

aber mal ehrlich, so schnell wirst du nicht abbauen

[Majooo]

wurde beschnitten

Klasse. Kurz vorm Winter nimmste ihm die Mütze weg.
Schande über dich!

[Cuchulainn]

Scheint momentan ne Seuche zu sein, die Zwangspause.

Habe im Moment soviel Stress anner Backe (Job uns Co.), dass ich jetzt seit zwei Wochen nicht mehr beim Training war.

Jetzt steigt aber proportional zur "verlorenen" Zeit mein Aggressionspotenzial so derartig, ich werde gleich die Pause zu einer "kleinen" Trainingsumstellugn nutzen und einen reinen KRAFTzyklus einbauen, war sowieso mal fällig.

Also schön die aufgestauten Energien konservieren und dann am Eisen EXPLODIEREN...



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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!

[-theANIMAL-]

oha da macht sich die Trainingspause schon negativ bemerkbar
...

JOAH!!!


Und wie soll das dann in den nächsten Tagen aussehen?!?


Ich versuch mich ja immer selber zu beruhigen mit
"dein Körper wird die Pause brauchen"
"sei einmal brav und halte die Trainingspause durch!"
"dein Körper wirds dir danken"

Aber wenn man schon so im Training drin ist das nur eine "Trainingszwangspausen" mich pausieren lässt.
Dann kann ich damit nur schwer umgehen.


Hoffendlich wird das für meine Freundin nicht so schlimm!


Mein Aggresionspegel kann ja leider durch mein Training nicht mehr abgebaut werden.
Und das noch GANZE 7Tage lang.


hmmm.....


Ich werd glaub ich hier berichten wie es mir von Tag zu Tag schlechter/besser geht.
Egal obs jemandne interessiert



greetz

[TobStar]

Ich hatte seid 23 November Mandelentzündung
Seid Montag gehts mir wieder gut musste aber auch bis heute Antibiotika nehmen...war am Freitag schon wieder trainieren.

Alles in allem war ich 12 Tage nicht trainieren. Ich hasse es...hab 3Kg abgenommen und fühl mich total weich und beschi,ssen. Ich war gerade richtig schön stark und kurz davor nen neuen Beugerekord aufzustellen und dann so ein Dreck.

[-theANIMAL-]

Ich hatte seid 23 November Mandelentzündung
Seid Montag gehts mir wieder gut musste aber auch bis heute Antibiotika nehmen...war am Freitag schon wieder trainieren.

Alles in allem war ich 12 Tage nicht trainieren. Ich hasse es...hab 3Kg abgenommen und fühl mich total weich und beschi,ssen. Ich war gerade richtig schön stark und kurz davor nen neuen Beugerekord aufzustellen und dann so ein Dreck.

Genau, genau!

So fühl ich mich auch schon!


Und ja genau so passiert es bei mir auch WENN ich krank werde dann immer dann wenn das Trainings super läuft...


Wann erfinden die endlich im 21jahrhundert ne Pille wo solche nur "nervenden" Krankheiten wie Erkältung und Mandelentzündungen über nacht weg sind?!? *träum*

[Drarak]

Krusch,

Du bist Moderator dieses Forums und vergreifst Dich (siehe Dein gestriger post von 21:50 Uhr) gegenüber Walter dermaßen im Ton.

Gehts' noch?

Reiß' Dich mal zusammen, mäßige Deine Sprache und lerne endlich mit Deinem Frust und Deinen Aggros umzugehen.

Dein Verhalten ist für einen Moderator nicht tolerierbar!

Grüße
Drarak

[Sasin]

also ganz ehrlich 2 wochen sind nichts... das ist einfach ne gute regenrationspause
, das tut eher gut als zu schaden

sei einfach froh dass du nichts schlimmes hast

in der zeit einfach mal was sinnvoller machen , ernährung und training vllt weiter studieren und die zeit genießen

[-theANIMAL-]

also ganz ehrlich 2 wochen sind nichts... das ist einfach ne gute regenrationspause
, das tut eher gut als zu schaden

sei einfach froh dass du nichts schlimmes hast

in der zeit einfach mal was sinnvoller machen , ernährung und training vllt weiter studieren und die zeit genießen

ich versuchs...

[newcomerstar]

Krusch,

Du bist Moderator dieses Forums und vergreifst Dich (siehe Dein gestriger post von 21:50 Uhr) gegenüber Walter dermaßen im Ton.

Gehts' noch?

Reiß' Dich mal zusammen, mäßige Deine Sprache und lerne endlich mit Deinem Frust und Deinen Aggros umzugehen.

Dein Verhalten ist für einen Moderator nicht tolerierbar!

Grüße
Drarak

ohhh beschützt du jetzt den armen walter???