Hey,

hab mich mal bei allen Übungen so gut es ging gefilmt und wollte mal überprüfen wie richtig oder auch nicht ich trainiere.

Würde mich über konstruktive Kritik freuen.

TE1:

Kniebeugen

http://www.youtube.com/watch?v=W9MQsv7bZE4

Beinpresse

http://www.youtube.com/watch?v=ki6Oee73Ris

Bankdrücken

http://www.youtube.com/watch?v=IN1ImFiijdw

Butterfly

http://www.youtube.com/watch?v=JqqGoKlcBb0

Military

http://www.youtube.com/watch?v=iTIKg87huFI

Trizeps Kabel

http://www.youtube.com/watch?v=ywcb5NZ5fTE

TE2:

Kreuzheben

http://www.youtube.com/watch?v=TBw8KOfQtPM

Latziehen

http://www.youtube.com/watch?v=_WtvbvYMbDA

Rudern

http://www.youtube.com/watch?v=M0OXzwFkeWc

Butterfly reverse

http://www.youtube.com/watch?v=JqqGoKlcBb0

Seitheben

http://www.youtube.com/watch?v=MGKs19kPbow

SZ-Curls

http://www.youtube.com/watch?v=3LIYKR4REQ0


So da leider das einfügen der Videos irgendwie net funzt ode rich eifnach zu doof bin, gibts leider nur Links.

Freue mich auf Feedback.

Gruß Zecio