123 kg , 189 cm . 29 Jahre

[TheAnimalInTheGame09]

Geile Front und guter Rücken.

btw: das sind nicht sein Rückestrecker sondern die unteren Ansätze seines Lats die da bisschen komisch aussehen, liegt aber vermutlich am unkorrekten Posing oder dem Blickwinkel.

[CrazyMinds]

Gibt es auch Beine ?

[TREC NUTRITION Germany]

Sieht sehr stark aus, die Taille wirkt klasse bei dem Rücken!

[MaxiXL]

Gefällt mir ebenfalls sehr gut, außer das ich so einen doch etwas ungewöhnlichen Rücken in der Form noch nie gesehen habe.

Jetzt interessieren natürlich alle die Beine!

Da Du ja an Wettkämpfen teilnimmst, wären ein paar Bilder in den Pflichtposen am besten zum bewerten der Form!

Viel Erfolg und nochmals Respekt für diese Form!

Gruß Maxi

[DEAGLE]

Sieht sehr stark aus, die Taille wirkt klasse bei dem Rücken!

kann ich mich nur anschließen..#popcorn
mal sehen, wann die foto von den beinen kommen...
ansonsten echt nur:

[StrongRat]

Ep würde mich interessieren. gruß

[<Lu>]

Ep würde mich interessieren. gruß

Steht grob irgendwo.

[StrongRat]

Steht grob irgendwo.

ja gleich am Anfang steht was von 1kg Hühnchen, 12 Eiklar etc. soll das der ep sein?

[TheBigMan]

12 eiklar , 2 eigelb,100 Hafer
60 gr Whey Shake

300 gr Fleisch, 100 Nudeln, Tomaten

60 gr Whey Shake, Apfel

300 Fleisch , 100 Nudeln, Tomaten

60 gr Whey Shake 100 Hafer

300 Fleisch , 100 Nudeln, Tomaten

60 gr Shake 100 hafer

und noch ab und zu 2 Riegel am Tag ( Oh Yeah! )


so ca. läuft das im Moment jeden Tag

[NOISECONTROLLERS]

Seine Beine vor ein paar Jahren waren schon der Hammer!!!
(Siehe alte Themen von ihm)

Ansonsten natürlich TOP!