mamaji's weg

**Eisenkerker** · 06.02.2011, 18:05

schwer zu sagen bei dieser "poser-belichtung"

ich sag mal im hellen wirds nach wesentlich höherem kfa aussehen.

daher sag ich mal so ~18%

***carlos capone*** · 06.02.2011, 18:16

wie lange trainiertst du?
aktuelle kraftdaten?

**mamaji** · 06.02.2011, 18:40

Zitat von carlos capone

wie lange trainiertst du?
aktuelle kraftdaten?

steht alles im ersten post. es hat sich nichts bzw. nicht viel getan seit dem

**supportplus** · 08.02.2011, 22:14

Gute Genetik in der Brust.

**mamaji** · 14.03.2011, 22:47

kleines update von heute

**danison** · 15.03.2011, 07:40

n beinpic wär vlt mal net verkehrt ....

**Superfly** · 15.03.2011, 10:50

KFA wird über 18 sein! 20 schätze ich! schon son bisschen specki am bauch

aber sieht schon gut aus!

**mamaji** · 21.06.2011, 17:32

so, hier mal einpaar pics von letzter woche

#popcorn

**Superfly** · 22.06.2011, 12:25

körperfett viel zu hoch, schraub die kohlenhydrate runter! oder überdenk einfach mal deine ernährung

**cryoanabolics** · 22.06.2011, 16:11

Zitat von supportplus

Gute Genetik in der Brust.

aha

Thema: mamaji's weg