Frage

[0AchtNeun]

Also habe meine Ernährung weitgehend umgestellt.
Heutiger Tag habe ich gegessen:

Morgens: Haferflocken mit Milch
Zwischenmahlzeit: Vollkornbrot mit sehr dünnem Schinken
Mittags: 2 Steaks mit Kartoffelpüree
Zwischendurch und vor dem Training: Äpfel + Bananen und Erdbeeren.

Nun nach dem Training: 500ml Traubensaft.

Da ich aber heute Abend etwas Alkohol trinken werde wollte ich gesättigt sein und habe eine Pizza gegessen. Ist das sehr schlimm wenn sowas in jungen Jahren ( 15 ) bei normalem Körpergewicht vorkommt, wenn man Masse aufbauen will. ?

Heute Nacht vor dem Schlafen verzehre ich noch 250g Magerquark gemischt mit Erdbeer, Birnen Äpfel und Bananenstücken. Ist das i. O ?

[NoRulz]

Ja, ich finde es "schlimm", dass 15-jährige Alkohol trinken. Aber ich bin auch alt(-modisch)...

[NoRulz]

Ach ja, finde es auch bedenklich, dass sich 15-jährige Gedanken darüber machen ob EINE Pizza "schlimm" ist.

[Captain Leeroy Sansibar]

Da ich aber heute Abend etwas Alkohol trinken werde wollte ich gesättigt sein und habe eine Pizza gegessen. Ist das sehr schlimm wenn sowas in jungen Jahren ( 15 ) bei normalem Körpergewicht vorkommt, wenn man Masse aufbauen will. ?

Ach, bist du net der Kerl von Germany's next Topmodel? Das würde deine Angst vor Pizza begründen.

[H_D]

zumal die pizza wohl weniger schlimm ist als der alkohol.

mit 15 schon saufen, meine eltern hätten mir rechts und links eine drümmer schellen gegeben! und das zu recht