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 Zitat von Mark83
 Zitat von Ruhrge`BeaT
250 gr haferflocken, 750 ml milch
300 gr nudeln, 500 gr putenbrust
thunfisch in öl
8 eier mit majo und schinken
alle arten obst/gemüse
übern tag verteilt nochmal 1-2 liter milch
ggf. proteinshake mit milch
whey/dextrose halt pre post workout nuri
+ X
sollte doch kein problem sien und das ist gar nichma soo viel!
muahaha
hehe^^
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75-kg-Experte/in
 Zitat von behrchen
Jup, ist sein Bauch und warum sollte er das nicht sein, er ist bestimmt nicht mit 130kg auf die Welt gekommen.
Bauch und Brust + Kopf sind von Coleman aber der rest nich!
guter Fake..
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Hmm, ich hab's so im Muskelgiganten-Forum gefunden unter dem Titel "Coleman Natural" 
Naja, jetzt fallen mir auch einige genannten Punkte auf, an denen man sieht, dass es gefaked ist.
Ciao
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ich glaube nicht, dass das ein fake ist. ich glaube der aktuelle und "echte" Ronnie ist ein Fake. Ich glaube, der trägt nur einen dieser aufblasbaren Anzüge um leichtgläubige noobs wie euch hinters licht zu führen.
glaubt doch was ihr wollt...
... muhaha
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Das Foto sieht doch total behindert aus. Entschuldigt die Wortwahl, aber schaut doch mal genau hin!
MackDre
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Und schau ihn dir heute an, echt erbärmlich wie man sich so gehen lassen kann.
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