Also heisst das für mich jetzt, dass die aminos die ich mir bestellt habe für nichts sind und ich die besser wieder zurück schicken soll? da die diskussion hier ein bisschen ausartet
Na die aminos haben schon nen Zweck.
Aber es ist relativ unnoetig da du scheinbar auch nicht richtig bodybuilding machst.
Du sagst ja selbst du machst eher kraftausdauer oder sowas und da bist du Mit whey schon gut versorgt.
Hauptaugenmerk solltest auf ernaehrung haben.
Und beinchen aufjedenfall trainieren wenns geht.
Zitat von Snah
Verdammt!Ich hau mir in jeden Quark-Haferflocken-Shake haufenweise Zimt rein, weil´s so lecker ist...
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