Abnehmen (Hauptsächlich Bauch) aber trotzdem Muskelaufbau?

[TheBang]

Und ich habe mit ihn wie gesagt schon deutliche Erfolge gesehen.
Hier mal ein kleines Vorher-Nachher Bild (Links ist c.a vor einem Jahr. Habe aber in der Zeit bis jetzt zwischendurch nicht trainiert oder sowas. Habe nur etwas an Fett zugelegt.
Xa7Aasw.jpg

[NOISECONTROLLERS]

fett zugelegt? du hast spargelärmchen, geh mal in die küche und mach dir was zu essen

[TheBang]

Ja verglichen mit den meisten hier habe ich das auch. Verglichen mit meinen früheren Armen sind sie aber denke ich nicht schlecht für 7 Wochen Training.