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Hybrid-Darstellung

  1. 25.08.2013, 11:34 #1
    Dana00
    Dana00 ist offline
    Neuer Benutzer
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    14.05.2013
    Beiträge
    9
    doofe frage - Ausfallschritt mit Langhantel ?? oder mit kurzhanteln? ich habe bis jetzt mal nur Kniebeugen gemacht und sehe eine krasse Veränderung
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  2. 25.08.2013, 11:56 #2
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Mit der LH finde icv besser. Ist aber beides möglich.
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  3. 02.09.2013, 15:05 #3
    markv870
    markv870 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von markv870
    Registriert seit
    09.09.2010
    Beiträge
    1.713
    Irgendwann kannst du sie nicht mehr halten.
    ZitierenZitieren
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