Frage zur schlechten Ernährung

[KronprinzRene]

im Internet wird soviel Blödsinn vertrieben ...

[EISENVETERAN]

Ja das mit den ganzen Industriefutter sehe ich aehnlich,viele ernaehren sich ja nur von den Schrott.
Thema Fleisch labert er leider viel muell,informiere dich mal was artgerechte ernaehrung bedeutet.
Ohne Fleisch haetten wir und niemals zudem entwickeln koennen was wir heute sind.
Ich habe nix gegen Karl,kucke auch seine trainvideos,allerdings ist seine Propaganda uebertrieben.
Und veganismus ist eh Unsinn

[Philippu]

Abhängig von Bodybuilding btw. Kraftsport könnte Veganismus mit durchdachter Ernährungsweise am gesündesten sein.
Ich esse gerne Fleisch, vor allem Fisch, aber viele Menschen übertreiben den Fleischkonsum, gerade zur Grillsaison.

[PhilippAlex]

Das verarbeitete Lebensmittel nicht optimal sind, dass Pfeifen doch die Spatzen von den Dächern. Wer sagt das bitte nicht?
Es geht eher um den ganzen anderen Quatsch

[Philippu]

Da gebe ich dir Recht.

[EISENVETERAN]

Das verarbeitete Lebensmittel nicht optimal sind, dass Pfeifen doch die Spatzen von den Dächern. Wer sagt das bitte nicht?
Es geht eher um den ganzen anderen Quatsch

da gibts aber einige die das nicht sagen.
Hier liest man ja schon ab und an das es egal ist was man isst,solange es viel ist.

[EISENVETERAN]

Abhängig von Bodybuilding btw. Kraftsport könnte Veganismus mit durchdachter Ernährungsweise am gesündesten sein.
Ich esse gerne Fleisch, vor allem Fisch, aber viele Menschen übertreiben den Fleischkonsum, gerade zur Grillsaison.

veganismus ist nie gesund bzw.gesuender als tierkost.
Schon allein aus den Grund das
1.Sie sich mit carbs zupflastern zum großteil
2.gerade omega3 fette tierischen Ursprungs viel viel besser sind als pflanzliches,da es nur die vorstufe ist u.umgewandelt werden muss.
3.veganer oft Mangel an eisen,omega3 u.Protein haben
4.pflanzliches Protein bei weiten nicht an tierisches rankommt.

[Philippu]

Ich sagte bei durchdachter Ernährungsweise

[simme]

Ich sagte bei durchdachter Ernährungsweise

sehe ich auch etwas anders
Pflanzliche Proteinquellen sind Antinährstoffbomben wie sie im Buche stehen
und mit Eisen und B12 wirds auch schwierig
nicht zu vergessen Vitamin D im Winter

es gibt kein einziges Naturvolk, dass sich Vegan ernährt und keinen einzigen Historischen Beleg der dafür spricht, dass es das in der evolution des Menschen jemals gab

[PhilippAlex]

da gibts aber einige die das nicht sagen.
Hier liest man ja schon ab und an das es egal ist was man isst,solange es viel ist.

Das sind doch Einzelfälle. Insbesondere von Leuten, die entweder kein plan haben oder eben ihre mangelnde Disziplin damit schönreden wollen