Ernährung vernachlässigen

[PhilippAlex]

Das ist ja auch nicht viel mehr.

[-theANIMAL-]

Das ist ja auch nicht viel mehr.

Kenne Strongman die weit über 100kg wiegen und nicht viel mehr essen als ich.
Btw. bin im Defizit, deswegen mein "zur Zeit".

[..]
Nun verstehen leider viele Anfänger diese Aussage falsch, genauso wie ich zu Beginn und werden fett. Wenn du solche Aussagen triffst wäre es hilfreich zu konkretisieren was du wirklich damit meinst. Die meisten wissen leider nicht mal was naturbelassene Lebensmitteln sind...Käse wächst an Bäumen und zum Frühstück gibts Gesichtswurst. Schokolade kann man auch als natürlich auslegen.
Ich denke du verstehst worauf ich hinaus will.

Okay, jetzt verstehen wir uns, hoffe der TE liest das und checkt wovon die Rede ist wenn wir von NATURBELASSENEN und NICHT INDUSTRIELL verarbeiteten Lebensmittel sprechen.



greetz

[PhilippAlex]

Kenne Strongman die weit über 100kg wiegen und nicht viel mehr essen als ich.
Btw. bin im Defizit, deswegen mein "zur Zeit".

Sorry, das kann ich mir kaum vorstellen. Das müssen - wenn es denn stimmt - Leute sein, die ihren Stoffwechsel komplett zerschossen haben und sind keinesfalls Vorbilder.

[-theANIMAL-]

Sorry, das kann ich mir kaum vorstellen. Das müssen - wenn es denn stimmt - Leute sein, die ihren Stoffwechsel komplett zerschossen haben und sind keinesfalls Vorbilder.

Wennst meinst....

[PhilippAlex]

Allerdings. 2.500 kcal sind garnichts für einen austrainierten Sportler.
Mache gerade selbst Diät mit 3.400 kcal an freien Tagen und 4.300 kcal an Trainingstagen bei Bürotätigkeit.
Sicher, recht schneller Stoffwechsel, aber 2.500 und das bei täglichem Training...?

[Orothred]

Allerdings. 2.500 kcal sind garnichts.
Mache gerade selbst Diät mit 3.400 kcal an freien Tagen und 4.300 kcal an Trainingstagen bei Bürotätigkeit.
Sicher, recht schneller Stoffwechsel, aber 2.500 und das bei täglichem Training...?

Ich denke aber, du wiegst doch einige Kilo mehr als ANIMAL, oder?

[PhilippAlex]

Sicherlich, aber Martin sprach ja selbst gerade noch von Leute mit über 100

[-theANIMAL-]

Sicherlich, aber Martin sprach ja selbst gerade noch von Leute mit über 100

Jup, und wir alle kennen ihn.
Mod-Kollege aka Deadlift-Kid.
Na? Kommst drauf?

Grad heute mit ihm via FB über seinen Tagesbedarf gequatscht.
(Er wiegt zur Zeit 145kg, und hebt 418kg lt. letzten Video. )


greetz

[SilverTiger]

Hi! Danke für die rege Beteiligung Das heißt also so einem ähnlichen Körper (http://faq.naanoo.com/wp-content/upl...en-muskeln.jpg) steht mir mit meiner vorgenommenen Ernährung nichts im Wege? Wie gesagt, ich will ja nicht wirklich Bodybuilding betreiben. Der Körper, wie er auf dem Bild zu sehen ist, wäre schon mein maximaler Traum! Danke!

[PhilippAlex]

Überhaupt kein Problem