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Thema: KH jede TE

  1. #21
    Brofessor Avatar von ^chris
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    Also wenn du keine KB machst bzw nicht intensiv dann baust du auch keine Beine auf, ist dir schon klar?
    Too big to fail!

  2. #22
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Also zu wenig Masse hab ich mit Sicherheit nicht.....is undefiniert.
    Zumal ich ja nich sage ich will kein Beugen machen
    Stirb und werde

  3. #23
    Forum-Insider/in
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    Masse meint hier Muskelmasse

  4. #24
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Naja wenn ich anspanne isses schon hart.
    Zu sehn is halt nix.
    Wird schon werden
    Stirb und werde

  5. #25
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    Man kann auch mit KH gut Beine aufbaun.

  6. #26
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Beugen werd ich.
    Aber werd erstmal Gewicht zurücknehmen und die
    mal mehr auf Wdh. gehn....glaub des macht mehr Sinn
    Stirb und werde

  7. #27
    Discopumper/in
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    Schon mal Frontkniebeugen probiert?

  8. #28
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Nein.
    Wirkt komisch auf mich die Übung.
    Bei Gelegenheit vielleicht mal versuchen.
    Stirb und werde

  9. #29
    Men`s Health Abonnent Avatar von RicoW
    Registriert seit
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    Zitat Zitat von Prepy Beitrag anzeigen
    Nein.
    Wirkt komisch auf mich die Übung.
    Bei Gelegenheit vielleicht mal versuchen.
    Wieso? Mach die übung am besten gleich nach den normalen kniebeugen 2x12 reicht da danach sind deine beine kaputt
    Never
    Give
    Up


  10. #30
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Mir is derzeit KB schon so zuviel.
    Ich frag ja nicht nach mehr
    Stirb und werde

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