gruß aus bielefeld

[bielefelder_posse]

is doch ok fürs erste shooting du tier, musst mir dann mal die anderen fotos mal zeigen, es ist immer mal das erste mal, nach und nach wirste immer besser beim posing, und im training mach ich dich fit

DU TIER

gruß
mr.propper

[jasei]

schöne bilder, du kommst gut rüber
@bielefelder_posse

musst mir dann mal die anderen fotos mal zeigen

wir wollen die anderen bilder aber auch sehen
@fitnessqueen_bielefeld

was kann ich noch verbessern?

da ich vom k3k komme würde ich sagen deine 65kg bankdrücken musst du verbessern wie auch die beuge und unbedingt kreuzheben reinnehmen

[power_sandra]

schöne bilder
du bist im oberkörper recht massiv vor allem deine trapazmuskeln sind recht gut entwickelt
oberschenkel und waden vertragen noch etwas muskeln
da kann ich dir freie kniebeugen empfehlen
die sind viel besser als so geräte wie beinstrecker oder diese typischen frauenübungen
aductoren und abductoren
das habe ich früher auch gezeigt bekommen - bringt aber kaum etwas
waden kann mam daheim gut trainieren
ich lasse meinen freund auf meinen rücken sitzen, stehe dabei mit dem forderen fuß
auf einer pfoste, dadurch kann man weiter herunter gehen
das kannst du auch auf einem bein gut machen falls es mit beiden zu leicht ist

gibt es die anderen bilder auch noch zu sehen?
vor allem bilder mit "traps"

[Nane25]

Hey klasse Bilder,

deine Arme und Schultenr sind schon klasse, musst nur noch etwas definieren ... naja ich habe gut reden.... definieren ist so garnicht mein Ding.

Meine Muckis sollen erst noch wachsen und dann versuch ich mich mal dran.

Mach weiter so!

Gruss
Nane

[muckiboy20]

also ich muss schon sagen nane und die fitnessqueen sind schon ganz tolle mädls da muss ich mich warm anziehen um mithalten zu können
nichts destotrotz macht weiter so
also dann vollgas .......

[Shana]

@Bielefelder Posse: Deine Beiträge haben hier wohl nichts verloren, oder?? Bitte editiere sie oder ich editiere Dich..

Danke,

Shana

[Muckimaus]

supi-fotos....klasse oberkörper, den hätte ich auch gern....vielleicht sollten wir uns zusammentun ich spende die beine und du die arme

mach weiter so!!!