umfrage: die schlimmsten verletzungen!

[Nepumuck]

...Nichts ?

[Jackson Duper]

Gegen die oben aufgeführten Sachen sind meine Verletzungen echt Kleinkram, aber ich schreibs trotzdem mal:

- Tennisarm nach Reverse Bizepscurls (zu viel Gewicht)
- Kapselzerrung nach Schulterdrücken mit Kurzhanteln (zu viel Gewicht und Volumen)
- Bänderdehnung nach Blutgrätsche des Gegenspieler

Kumpel hat jetzt nen Bandscheibenvorfall nach Hackenschmidt-Kniebeugen, weil er beim Absetzen plötzlich husten musste und dadurch wohl in ne sehr unangenehme Haltung kam.
Habs selbst nicht gesehen, aber dass er sich kaum bewegen kann seh ich jetzt häufiger.

Gruß, Jackson

[jesusstar]

Hab mir vor 4 Monaten das Schlüsselbein Gebrochen.. Beim Snowboarden.. Ist echt be******en.. hat mehrere wochen saumäßig weh getan. Ausserdem hat es fast 3 Monate gedauert bis ich wieder voll trainieren konnte. Sowas wünsch ich echt keinem...

[klark]

vor nem jahr den pec beim bankdrücken angerissen und vor ein paar wochen hatte ich mir einen muskelfaserriss in der schulter zugezogen. keine ahnung bei welcher übung das passierte da es nicht besonders schmerzte. erst als der körper nachm training zur ruhe kam wurde die schulter immer dicker und nach ner woche kühlen und beobachten bin ich dann zum doc. wie gesagt keinerlei bis etwas schmerz deshalb bin ich erst so spät dahin. kann auch sein das mir der muskel während der wartezeit dann richtig gerissen ist, hab ja weiter trainiert ausser schulter.

[furby2]

beim hometraining langhantel nicht richtig abgelegt.....kleiner finger dazwischen und mit 60 kilo (die in bewegung waren(durch den schwung und abrutschen der hantel)) voll eingequetscht...viel hat nicht gefehlt dann wäre er ganz ab gewesen!!!
auf jeden fall 8 wochen trainingspause......das war übel!!

[Ana_Bolika]

Das Allerkrasseste:

Meiner Freundin ist ne 50 kg Hantel auf den nackten großen Zeh gefallen...

[Angulus]

Das Allerkrasseste:

Meiner Freundin ist ne 50 kg Hantel auf den nackten großen Zeh gefallen...

Sch... 50 kg? Ist der überhaupt noch dran?

[merlin138]

damit auch ich meinen beitrag leiste:


Einem KDK ist bei uns im Studio bei 240kg BD, in der wettkampfvorbereitung der brustmuskel gerissen.
Das schlimmste für uns war eigentlich, dass wir, obwohl wir zu
dritt gesichert haben, keine chance hatten das gewicht wirklich zuhalten.
Ging alles viel zu schnell!!
Zum glück hatte der typ im vergleich zu seinen kurzen armen, einen so
breiten brustkorb, dass die hantel nicht besonders tief fallen konnte *fg*
Aber danach war für mehrere monate erst mal schluss mit trainieren.

[riddle]

früher hab ich ncoh schulterdrücken im sitzen gemacht mit KH
hab mal aufgewärmt mit der 22kg hantel(das war nach 7 monate training ja selber schuld)

raufgedrückt die kraft war weg oder so hantel von der rechten hand nach unten hinten schulter draussen und was am kopfgeflogen tat ziemlich weh aber was solls

fg