Einarmige Klimmzüge (Video)

[Legomeister]

Freeclimber sollen sowas sogar mit einem Finger können.
Aber die werden genauso verwundert gucken, wenn einer von uns 200 oder mehr beugt.
Jeder Sport hat seine Extreme.

[SimonPhoenix]

da krieg ich was zuviel! Wieso schmälert das die Leistung. Jeder muss doch sein eigenes Gewicht heben können.Egal leicht oder schwer.Die Kraft richtet sich doch normalerweise nach dem Körpergewicht

natürlich schmälert das die leistung.
für einen 70 kilo typen mit kurzen armen sind klimmzüge kein problem.
versuch mal mit 1,85m und 100 kilo einarmige klimzüge zu handeln.
das ist garnicht möglich, der bizeps macht das garnicht mit.

[Kahl-heinz]

Grossartige Leistung.
Auf so eine Körperkraft arbeite ich auch hin, einfach spielend mit dem Körpergewicht umgehen können...

[MGorbatschow]

Sauber. Krasse Leistung. Ich kann einarmige nur, wenn ich mit der anderen Hand mein Handgelenk stabilisiere...

[newbuilder]

Sauber. Krasse Leistung. Ich kann einarmige nur, wenn ich mit der anderen Hand mein Handgelenk stabilisiere...

Du meinst wohl eher wenn du mit der einen Hand einfach mitziehst...

[17m]

ja mit der handgelenkshilfe is es easy

ein freeclimbfreund von mir (ca. 170cm 70kg) hat mal ne wette gewonnen: 1000 liegestütze und gleich drauf 20 einarmige klimmzüge

diese kleinen drahtigen typen sind der hammer.

[Mr. Squat]

da krieg ich was zuviel! Wieso schmälert das die Leistung. Jeder muss doch sein eigenes Gewicht heben können.Egal leicht oder schwer.Die Kraft richtet sich doch normalerweise nach dem Körpergewicht

natürlich schmälert das die leistung.
für einen 70 kilo typen mit kurzen armen sind klimmzüge kein problem.
versuch mal mit 1,85m und 100 kilo einarmige klimzüge zu handeln.
das ist garnicht möglich, der bizeps macht das garnicht mit.

Sag das nicht, es haben schon Leute mit nem Körpergewicht von 120kg einarmige Klimmzüge geschafft, is natürlich ne extreme Ausnahme, aber wenn man wriklich will...