Glaubt ihr das jemand der 70kg wiegt...

[Crafty]

140kg bench drucken kann ?

Ja,ohne weiteres möglich.
Der Ex-Freund meiner Schwester der "Power-Grieche" hat mit 82 kg bei 1,78 Meter sogar 3 x 180 kg auf der Bank gedrückt.

Allerdings hat er auch nix anderes trainiert und von Natur aus schon sehr viel Bankdrückkraft mitgebracht.


Seine Beine waren allerdings unter aller Kanone.
Und nach dieser "Nasch + Powerphase" hat er wegen enormer Rückenprobleme aufhören müssen und lebt nun von seinen alten Geschichten

[StefanFischer]

....schau mal in mein avatar.das ist die bittere wahrheit.