Creatin-Ethyl Ester

[rone]

Und was haltet Ihr für besser jetzt?

CCE oder Alkalyn?

[rone]

Hab eh noch 2 Packungen Mono zu Hause! Dann werd ich mal CEE probieren denk ich!

[Xpose]

Hallo Leute
Danke für die vielen Posts. Ich habe das bei Gigas Nutrition bestellt. War in 2 Tage bei mir. Ich habe die Leute da auch gefragt, wie ich das nehmen soll und die sagten mir das 3-5 Gramm am Tag völlig ausreichend ist.
Ich wollte jetzt definitiv fragen wenn das auch reicht, dann werde ich auch damit anfangen.

Danke noch mal und Frohe Weinachten an alle.

[goodisfitnees]

3-5 Gramm, reicht absolut. Finde ich aber gut von den Leuten dass die dir nicht so einen Quatsch aufschwätzen wollten.
Also du kannst ruhig damit anfangen und wenn du auch mal aus versehen 6g nimmst passiert die auch nichts.