Training nach 7 Monaten

[MaanueeL]

aber jetz oda?

[Flowjob]

die beine sind grottig. kniebeugen!!!

[MaanueeL]

ja ich hab doch auf der ersten seite dazugeschriebe dass ich dir erst 2 monate trainiere! aber danke ^^

[Matin16]

Wahnsinn !!! das ist echt sehr gut, meiner meinung nach, ich traniere jetzt seit 5 monaten,,, aber ich finde das schaut super aus! Mach weiter so!

AChja: Wie sehr achtest du auf Ernährung? Gehst du acuh mal ab und zu zum mc donalds und son zeug??? Und was isst du so ?

Gruß.

[MaanueeL]

ja burger king und mc geh ich auch aber vlt einmal im monat!
sonst achte ich auf viel eiweiss mehr aber auch nicht!
danke für dein lob =)

[99]

sonst achte ich auf viel eiweiss mehr aber auch nicht!

achte lieber auf einen kcal überschuss
körpergewicht x 40 dann du tier werden

bilder bzw. körper ist ok für 7 monate.


dieser deckenfluter wird mich mein ganzes leben lang verfolgen , den
hat wohl echt jeder