Hab mir überlegt mein Vitamin C Bedarf über Dosen Pulver abzudecken eine Dose kostet 1,75€ und enthält 100gramm Pulver.

So nun zur Frage ersten ist diese Pulver gleichwertig wie Tabs oder Kapseln und zweite Frage wie dosiert man? Denke 1gramm entspricht 1000mg, aber das abzuwiegen jedesmal