Dann trau ich mich eben auch mal^^

[tox1c]

Es ist schon erbärmlich dass sich hier immer paar möchtegern Pros im Bilderforum rumtreiben und mit ihrer respektlosen Art die Leute demotivieren.So machts echt Spass Jungs! Respekt an euch...ihr seid echt die Größten und habt den längsten Peno

Zu den Pics:Für 1,5 Jahren nicht der Hit! Versuch dir die Grundlagen(Ernährung,Training) anzueignen, dann wird das auch was mit nem guten Körper!
Abnehmen kannst du auch jetzt schon (aber langsam und gut geplant), vielen hilft es wenn sie durch ihren niedrigeren Kfa die Erfolge schneller sehen.
Du musst dir klarmachen dass im BB nichts von heute auf morgen geht(vor allem nicht Natural)!Man setzt sich ziele für die nächsten jahre und nicht Wochen oder Monate!


Und lass dich hier im Forum nicht demotivieren!Hier hat jeder min 40er Oberarm und das meistens nach einem halben Jahr naturalem Training!

Gruß tox1c

[GinuSon]

Kann doch sein das er einen extrem langsamen Stoffwechsel hat, seine Ernährung nicht ganz stimmt und (wie einige) diese 1,5 Jahre vielleicht komplett falsch trainiert hat...irgendwas muss er ja falsch gemacht haben um nicht vorran gekomm zu sein, von daher sollte man ihm eher Tipps geben statt rumzunörgeln.

Am besten du postest deinen TP, deine tägliche Ernährung und versuchst dabei weiter hart am Eisen zu bleiben und das auch schön intensiv

[toony2005]

Ich finde die Bilder gut,
man kann auch schon gut den LAT sehen.

Wie hoch ist dein KFA + Gewicht?
Definieren kannst du, dann kommen die Muskeln mehr zum vorschein.


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Was nutzt ein 45 Schwabbelarm?
Da sieht ein z.B. ein definierter 37 besser aus!

[Andi]

Ich kann Moralapostel nicht ausstehen.

Wer hier solche Fotos reinstellt, müsste voher schon wissen was dabei rauskommt!

Jemand der so aussieht und ein bischen Verstand hat, hat selbst schon erkannt das er schize aussieht und fragt zuvor was man besser machen kann ehe man sich lächerlich macht.

Wer solchen Typen auch noch sagt das das schon gute Fortschritte sind muss sich über 60 kg Discopumper nicht wundern. (ich meine die die knapp an der Hungersnot vorbei schrammen aber die Arme vom Körper abspreitzen als wären Ziegelsteine eingeklemmt)

So macht was ihr wollt - das ist meine Meihnung!