Bilder von September 05 und von jetzt zum Vergleich

**DeutscherStier** · 01.04.2006, 12:21

Sieht echt gut massig aus, würd nochnicht diäten lieber noch massiger werden

***Spiller*** · 01.04.2006, 12:33

nee ich mach jetzt erst mal defi für den sommer. Ab oktober knall ich noch was drauf an masse.

**Hoffi2k1** · 01.04.2006, 13:13

schaut super aus.... mich würden deine daten intressieren .

mfg

**baikal** · 01.04.2006, 13:38

na die kur hat sich gelohnt und das bei einer recht moderaten dosierung. nicht schlecht!

**conz** · 01.04.2006, 15:01

fette entwicklung

**DeadLift1973** · 01.04.2006, 15:35

Schöne Entwicklung!!!

Dein Trainingsplan wäre cool...

***Spiller*** · 01.04.2006, 17:52

Meine Daten:

180cm
92kg
Bauchumfang 91cm
46cm oberarm
70cm oberschenkel

Bankdrücken: 1x 180
Kreuzheben: 1x 210
Kniebeugen 1x 175

Hat 2 Jahre gar keine Beine trainiert, deshalb bin ich da net so stark

**acbb** · 01.04.2006, 18:01

sieht heftig aus!!!

sehr gut!

ich finde den ersten gesichtsausdruck gut...

der zweite wirkt etwas, naja.. hohl?!

**speckbulle** · 01.04.2006, 18:14

Kraftdaten sind auch nicht ohne! Wieviel Jahre trainierst du insgesamt?
Wieviel Kuren?
Wieviel Kraft hat dir die lezte Kur gebracht?

***Spiller*** · 01.04.2006, 21:07

das war meine erst Kur zum injekzieren, vorher hatte ich ein m1t Kur gemacht. Trainiere jetzt bissel über 3,5 Jahre. Die Kur hat mir circa 30kg Kraft gebracht