Box für Boxsquats

[Bencher]

Hi,

nur mal kurz ein Foto von unserer Box, da heute wieder Box-Beugen
auf dem Programm stand. Der Kollege hätte die Kamera auch etwas tiefer halten können, aber man sieht denke ich genug...

[INBY]

@bencher
Ja, das habe ich auch gerade gelernt, dass die Box diagonal stehen muss, danke für das Bild. Ihr habt also lauter Einzelsegmente für die Box, damit ihr variieren könnt.
Ich habe das gleiche Powerrack, lustig.
Aber eure Oly-Stange müsstet ihr mal säubern, buah, das gibt ja Roststreifen auf dem Rücken
INBY

[Bencher]

Jau, wäre mal wieder fällig...

Wir haben uns eine alte Halle fertig gemacht und kämpfen etwas mit dem Rost! Die Stange ist noch nicht mal ein Jahr alt...

[cyclon]

Noch ein Bild von meiner 25 cm hohen Box. Die kann man zwar nicht verstellen,
aber ich mache Box Squats eh nur sehr tief, brauche also nur diese Höhe dazu;

[INBY]

@Bencher
Ist das so feucht bei euch? Irre. Hilft etwas einölen nicht? Das ist ja dann auch nicht so günstig für die Schraubenverbindungen und Wellen an den Geräten.

@Cyclon
Danke für die Bilder. Nach dem Urlaub wird die Box gebaut und dann kommt auch ein Bild. Wann ich allerdings wieder richtig beugen kann, das weiss ich noch nicht, die Verletzung ist sehr hartnäckig.
INBY

[Bencher]

ja, ist leider so. Dafür ist die Halle versteckt im Wald und weit und breit keiner, den man stören könnte. Diese Atmosphäre macht viel wieder wett...
Wasseranschluss haben wir auch nicht, aber wenn ich sehe wie teilweise die Osteuropäer trainieren, ist das noch Luxusausstattung!

[nebukadneza]

Habt ihrs schonmal mit diesen Luftentfeuchtern versucht? Ich hab so einen im Keller, da war binnen zwei Wochen 1-2 Liter Wasser drin und jetzt ist trockenes Klima in dem Zimmer. Die Dinger kosten ja nicht viel und wenn man da ein paar in die Halle stellt müsste das schon helfen.


Gruß, Joe

[INBY]

... ist ja auch gesundheitlich nicht ganz ungefährlich, da sich durch die Feuchtigkeit Schimmel bilden kann und die Sporen sollte man nicht gerade einatmen.
INBY

[Bencher]

Ja, Luftentfeuchter hatte wir auch mal, hatte aber nicht soviel gebracht.
Schimmel ist eigentlich weniger, immer gut lüften....

Aber das macht uns alle nur hart!

[INBY]

... aber irgendwann möglicherweise auch anfällig, aber Hauptsache, das Training macht Spass.