Schluss jetzt!! Viel zu heiß zum trainieren :-(

[toromor]

Irgendwie gibt mir das Auftrieb daß so viele heute Beintag haben.
Ich denke an euch wenn ich mich heut schinde.

[tedesco89]

ja mach das. denk daran, die meisten ziehens heute durch also schaffst du es auch!

[toromor]

Ja wir erklären den heutigen Tag zum allgemeinen Bein-Armageddon!!
Mann werd' ich's mir besorgen!
GO FOR IT!!!!

[Jan Lensing]

habe heute brust-bauch-trizeps-tag...

mir grauts schon vor den dips, beim luftholen danach fühlt sich das an als würde man feuer einatmen, bei der heissen luft.

ach ja: homegym, altbau, unterm dach, gefühlte 55 grad, selbst die hantelstangen sind lecker warm.

aber gestern schon gesündigt, bei der nachbarin im pool gewesen und 3, 4 weizenteilchen verdrückt. muss auch mal sein.

[Hundekönig]

Ich hab gestern 50% länger für mein Training gebraucht als sonst immer. Um so wärmer es wird um so länger werden die pausen. Ich Winter hat eine Trainingseinheit bei mir ca. 45min gedauert, wenns wärmer wurde ne std und gestern 1 1/2 Stunden.

[tedesco89]

Ja wir erklären den heutigen Tag zum allgemeinen Bein-Armageddon!!
Mann werd' ich's mir besorgen!
GO FOR IT!!!!

genau! heute ist der höhepunkt des ganzen jahres. die härteste einheit. wer sich drückt ist selber schuld. ich druck mir heute abend gleich erstmal ne plakette auf der in goldenen lettern geschrieben steht: ich habs durchgezogen!

[Sandman78]

Ja wir erklären den heutigen Tag zum allgemeinen Bein-Armageddon!!
Mann werd' ich's mir besorgen!
GO FOR IT!!!!

Ich bin schon am überlegen heute Supersätze einzubauen um die Grausamkeit noch etwas zu steigern...

[p4Yne]

sorry wenn ich sowas lese dann denk ich mir nur, hör auf mit dem sport...

wer schön sein will muss leiden, no pain no gain!

Ich bin wirklich fast immer als einziger bei uns im Gym, liegt aber auch daran das ich einer der einzigen wirklichen bodybuilder bin und net son fitnessschwuffie der bei der hitze lieber im freibad oder am see ist!

ICh geh meistens trainieren und dannach dann ins freibad annen see oder sonst was!

[Daemonarch]

Mein Studio besteht komplett aus Wellblech, steht prall in der Sonne und hat keine Ventilatoren...nun gut, es ist warm, aber wat solls...wat mut, dat mut

PFFFFT!

Mein Studio besteht aus SCHWARZEM Wellblech, das auf einer Drehplatte immer genau in die Sonne gedreht wird!
Außerdem ist es komplett verspiegelt und eine Dame an der Rezepzion richtet immer einen Kollektorspiegel beim trainieren direkt auf mich aus!

Ihr Weicheier! Heulen könnt ihr wenns mal richtig warm wird!
Ich würde mich schon freuen wenn die Bude mal brennen würde, daß ein wenig frische Brise reinkommt..

(p.s.. Musste gestern beim Kreuzheben ne lange Hose anziehen, diese verschrammten Schienbeine kommen doch nicht so toll - was hab ich geschwitzt! )

[tedesco89]

sorry wenn ich sowas lese dann denk ich mir nur, hör auf mit dem sport...

wer schön sein will muss leiden, no pain no gain!

Ich bin wirklich fast immer als einziger bei uns im Gym, liegt aber auch daran das ich einer der einzigen wirklichen bodybuilder bin und net son fitnessschwuffie der bei der hitze lieber im freibad oder am see ist!

ICh geh meistens trainieren und dannach dann ins freibad annen see oder sonst was!

erst die arbeit, dann das vergnügen. so siehts doch aus!