Wie oft brecht ihr euer Training ab?

[gL]

.. egal,ob aus zeitgründen oder einfach weil ihr zu schlapp seid/keine lust mehr habt das training ganz durchzuziehen.
passiert mir persönlich nich soo oft. vl 1 mal in 2 monaten, aber auch nur dass ich z.b. bei der letzten übung nur noch 1 satz mache anstatt 3 und das training somit verkürze.
meistens passierts am fr. abend weil ich dann meist ein wenig unter zeitdruck steh..
wie is das bei euch?

[dennis79]

Ich kann mich da überhaupt an erst etwa drei Trainingsabbrüche erinnern:

1. Mich plötzlich sehr krank gefühlt und aufgehört, zu Haus dann schon über 38°C gemessen. Etwa 2001 passiert.

2. Termin mit Kumpels vergessen, Waden gekickt und abgedampft. Sommer 2005.

3. Im zweiten Satz French Press machts im linken Ellenbogen "frrrrrt". Heißer Schmerz, aufstützen links nicht mehr möglich. Herbst 2005, nach zwei Wochen war wieder Training möglich


Der Grund für die Seltenheit dieser Vorkommnisse ist auch darin zu suchen, dass ich mir die Zeit zum Training gut überlege und wenn ich weiß, dass es mir nicht gut geht oder kaum Zeit habe, zum Verschieben neige.


Gruß
Dennis

[Armageddonist]

Eigentlich immer wenn ich sterbe oder mir was breche..

Ich find die Jungs so lächerlich die selbst beim Training immer ihr Handy dabeihaben müssen und nen Satz abbrechen um eine SMS zu beantworten.

[mattex]

Keine Lust gibts nicht....wenn man *******e drauf ist trainiert man eh umso besser
Hab bisher erst einmal abgebrochen weil ich so 1-2 Stunden davor bei Burger King war und dann gleich mit Beinpresse angefangen hab, beim Latzug dachte ich mir dann noch ein Satz dann kotz ich die Stange voll.

[Manoah]

Einmal soweit ich mich erinnere....

Direkt davor jede Menge Lachs mit Reis gegessen, dachte mein Trainingspartner will erst in 2 Stunden in etwa trainieren gehen....Naja aufeinmal wollt er dann sofort, hatte keinen Sinn, alles fast wieder hochgekommen

[Thalion]

moin,

abbrechen gibt es nicht
Ok, wenn die schmerzen zu groß sind und es einfach nichtmehr geht, aber sonst...

Einmal mußte ich mein Curlen abbrechen weil es mit dem rechten Unterarm einfach
nichtmehr ging, das war abartig.
Aber 2 Sätze weglassen und zu den Beinen übergehen, das is ja nicht abbrechen


Grüßle

Thalion

[nebukadneza]

z.b. bei der letzten übung nur noch 1 satz mache anstatt 3 und das training somit verkürze.

Also wenn das schon als "Abbruch" gilt, dann würd ich sagen, das ist bei mir so in 2 von 3 Trainingseinheiten.

Beim Beugen, Drücken und Heben wird was weggelassen, wenn mein Gefühl sagt, dass es besser wäre. Da bin ich eh ständig an der Grenze zum "Übertraining", beim Beugen und Heben ist es der untere Rücken (bzw. die Sehnenansätze) der ständig überlastet ist, beim Drücken der Trizeps. Wenn da was zwickt, heisst weitermachen meistens, dass nächste oder spätestens übernächste Woche Trainingspause und Diclac angesagt sind.

Beim Kleinzeug ists oft die Faulheit, Bizepscurls, Sit-ups und Co fallen schon öfter mal aus, also wenn man sowas als "Abbruch" zählt brech ich wohl, hmmmmmm 85% meiner Trainingseinheiten ab.



Gruß, Joe