Jean Claude Van Damme

[]Thunderbolt[]

stimmt ein gigant is er wirklich nicht höchstens eine gigantische persönlichkeit!!

[ferdi77]

hab gelesen, dass er mal 166kg gedrückt hat, bei 91kg

[Christoph2]

Also ich hatte mal einen Trainingsplan von ihm im Internet gesehen. Ob es wirklich seiner ist weiß ich nicht. Moment:

http://www.geocities.com/vandammetrain/train/train.html

Wenn es stimmt, ist das ein extremer Volumentrainingsplan. Das dürfte nicht gerade der typische Mesomorph sein und für Naturals ist der Plan auch nicht gerade geeignet! Sorry. Der Kommentar musste sein. ; )

[mr_deathlift]

Ich finde van Damme wird hier zeimlcih überschätzt!

Meiner meinung nach ist er höstens 1,70m gross und wiegt ca. 70 kg!
ich habe mal gelesen,dass er einen 37 er Oberam hat! Viel mehr ist es auf keinen Fall! Im Bankdrücken wird er sich mit 100 Kg einen abquälen!

[Hundekönig]

Naja dafür ist er mit verdammt schnell. Er hat sein Training bestimt nicht auf Kraftzuwachs aufgebaut. Der hat bestimt viele Übungen sehr schnell gemacht. Sonst würde er ein Massiger schwerfälliger Kerl sein der seine Beine und Arme niemals so schnell bewegen könnte. Er ist ja auch nicht wegen seiner Hebekraft berühmt, sondern wegen seiner Kampfkraft

[Da Vortex]

Er ist ja auch nicht wegen seiner Hebekraft berühmt, sondern wegen seiner Kampfkraft

No.
Berühmt (bekannt) ist er, weil er prima Spagat kann, einen Sixpack und ein relativ attraktives Gesicht hat.

[mr_deathlift]

Genau Vortex!

Als Kämpfer,naja! Soll der mal beim Freefighting antreten! K1 oder so! da bleibt er nicht lange stehen!

[]Thunderbolt[]

Ich finde van Damme wird hier zeimlcih überschätzt!

Meiner meinung nach ist er höstens 1,70m gross und wiegt ca. 70 kg!
ich habe mal gelesen,dass er einen 37 er Oberam hat! Viel mehr ist es auf keinen Fall! Im Bankdrücken wird er sich mit 100 Kg einen abquälen!

37er oberarm?? hast du geraucht??

[]Thunderbolt[]

Genau Vortex!

Als Kämpfer,naja! Soll der mal beim Freefighting antreten! K1 oder so! da bleibt er nicht lange stehen!

woher weisst du denn wie er sich in einem realen match geben würde?? der hat bestimmt mehr drauf als du denkst.....

[Hundekönig]

Naja K1 is ja was anderes. Er machte oder macht noch Karate und da gibts Gewichtsklassen. Beim K1 gibts das net. Auch wenn K1 effektiver is weils da keine Regeln gibt, finde ich Asiatische Kampfsportarten besser weil die mehr Stil haben. K1 is nur draufgedräsche.